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  1. Shion

    Ich habs verkackt....:(

    AW: Ich habs verkackt....:( Komisch ich war auch im Edeka und da war es laß mich nicht lügen irgendwie 4,80€ pro KG.
  2. Shion

    Ich habs verkackt....:(

    AW: Ich habs verkackt....:( Leinensamenknäcke hört sich echt leicht an, danke! Nur sind die Dinger an sich ziemlich teuer fast 5Euro pro KG. isieey ich habe es auch schon oft alleine versucht aber irgendwie bin ich zu dämlich die Menge oder die Art von Essen alleine zu finden, bei der ich...
  3. Shion

    Ich habs verkackt....:(

    AW: Ich habs verkackt....:( @isieey schau mal unter mein Profilbild da steht mein Wunschgewicht + Größe. :3 Und ja ich bin oder war verzweifelt - habe mich gerade wieder gefangen - wollte nicht nur nichts essen um ab zu nehmen... Habe jetzt wieder mit Atkins angefangen und richtig viel...
  4. Shion

    54 Tage Atkins Vorher/Nacher !!!

    AW: 54 Tage Atkins Vorher/Nacher !!! Siehst echt spitze aus! Super Erfolg!
  5. Shion

    Ich habs verkackt....:(

    AW: Ich habs verkackt....:( Danke ashandra! :küsschen: Das bedeutet mir sehr viel, weil du in die anderen mir so super geholfen habt und ich versaue dann alles ...und ach egal. Neuanfang! Und diesmal wird es durchgezogen. auch wenn ich dafür jeden Tag mich fetzen muss, mit meinen Eltern...
  6. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Mache ich! :3 Und Atkins bzw. low carb ist ein Teil davon! Werde hier aber keine täglichen Updates mehr mit was ich gegessen habe machen können, weil das Studium doch mehr rein haut, als gedacht. Da bin ich tatsächlich morgens...
  7. Shion

    Ich habs verkackt....:(

    Erstmal ein ganz dickes SORRY an all die lieben, die mich so super unterstützt haben, dass ich so einfach verschwunden bin. Aber ich habe mich so sehr geschämt und schäme mich immer noch, dass ich es verkackt habe, obwohl es doch so gut lief. Bei meiner Familie ist wieder alles finanziell...
  8. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Hallo ihr Lieben....bei mir ist richtig scheiße passiert, meine Familie hat mal wieder Mist gebaut und auf einmal gabs wieder nur noch die Hälfte des Geldes, das ich vorher zur Verfügung hatte. Ich habe jetzt dann erstmal...
  9. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Tag 9 Mittags: Ein riesiges Omelette mit bösen Tomaten und bösen Zwiebeln
  10. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Tag 8 Mittags: Schinkenfleischwurst mit Käse und Gurke Abends: Mit Hackfleisch gefüllte Paprika
  11. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Ich achte denn erstmal hauptsächlich auf die KH. ;) Tag 7. Zwischendurch: 2 Würstchen Abendbrot: Cevapcici und eine gelbe Paprika, ein paar Babybels und etwas Pastete.
  12. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Ich glaube Öl und Butter lutschen wäre nicht so toll. :D Heute bzw. mittlerweile gestern hatte ich irgendwie bis Abends keinen Hunger daher gab es nur ein Essen am Tag. ~ Abendessen: 4 Eier mit Speck gebraten in Oliven Öl
  13. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Das Ding ist, ich weiß ja nicht ob es funktioniert. ^^ Vielleicht habe ich durch was anderes ab genommen? Obwohl bei dem was ich alles rein gestopft habe, kann das auch nicht wirklich sein aber ich traue meinen Körper nicht. :D...
  14. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Gürtel, kann man das essen? Welchen Sinn haben diese Gürtel? :P Na bin mal gespannt, ob das so weiter geht und frage mich ob ich mittlerweile wohl in der Ketose bin oder doch nicht rein gekommen bin, weil zu viel Eiweiß. Wo...
  15. Shion

    Endlich abnehmen!

    AW: Endlich abnehmen! Ich habe z.B. Atkins gewählt weil mir nicht bekannt war, dass es noch andere Formen gibt. Und ich weiß auch bis jetzt nicht, ob die auch mit viel fett sind oder eher nicht. xD Diät wird übrigens auch im englischen so wohl als normales Wort für einfach nur was man...
  16. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Oh ja ein Stabmixer muss ich unbedingt mal kaufen! Okay die Avocado wird dann auf jeden Fall ein lustiges Experiment, ich habe wie gesagt noch keine Vorstellung, wie sie wohl schmecken mag! Danke für die ganzen Avocado Tipps! :D...
  17. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Okay das klingt ja als würde die Avocado so nicht der Brüller sein aber scheinbar kann man was ganz tolles draus zaubern. :D Den dicken Kern schenke ich dann meinter Mutter als Blume. xD Das Rezept muss ich dann auf jeden Fall...
  18. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Ich glaube mein Problem ist gerade, dass mir gesagt wurde es soll höchstens 1g KH in Würstchen sein, damit man sie essen kann und ich das jetzt auf alles andere auch anwende. Wie viel darf in anderen Dingen sein in z.b. Gemüse...
  19. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Kenne ich alles nicht also nie selbst gegessen. Wo bekomme ich die Sachen? Griechischer Joghurt habe ich schon mal gesehen ist der in Phase 1 erlaubt? Sahne finde ich keine mit wenig KH. Kokosmilch kenne ich auch nur fertig in...
  20. Shion

    25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013)

    AW: 25kg sollen weg mit Hilfe von Atkins (Start: 28. August 2013) Tag 5 Frühstück: 4 Eier mit Speck schön in Butter gebraten Mittag: Eine gelbe Paprika und gebratene Pilze mit Mayo als Soße/Dip Abends: Ein Teller mit Fleischwurst, Käse und einer orangen Paprika Ich weiß nicht was los...
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