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  1. V

    Fettabbau ohne Muskelverlust, krafttraining, Ausdauer,...

    Liebe Erfahrenen und Profis hier im Forum :D Aaalso: Ich habe das dringende Anliegen, die dicken Reiterhosen-Polster an meinem ansonsten schlanken und einigermaßen sportlichen Körper loszuwerden. Ich mache zweimal wöchentlich Krafttraining und etwa viermal Audauertraining (60min, Puls ca...
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