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Hallo Leute, seit Mai letzten Jahres habe ich nun 14,2 kg abgenommen (113,5 auf 99,3). Das erste dreiviertel Jahr war allein Sport mit weniger essen angesagt, und seit 2 Wochen nun streng Low Carb. Und was soll ich sagen, seitdem ich LC esse, schmilzt das Fett nur so dahin. Ich war schon...

Hallo, ich bin 36, habe vor einer Woche noch 107,5 kg gewogen. Da ich das früher schonmal gemacht habe, startete ich vor 8 Tagen mit einer Fastenwoche (Buchinger). Mit heutigem Stand habe ich 101,3 kg, und ich fühle mich super. Ich gehe regelmäßig laufen, radfahren (Juni - Dezember 2012...