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Hallo, Ich habe eine neue Seite im Internet enteckt wo man XXX Produkte schnell und einfach bestellen kann. Die haben echt einen Klasse Serivce und eine informative Seite. Also ich bin dort voll zufrieden und habe auch schon sehr gut abenommen ohne JOJO-EFFEKT! Schaut mal da vorbei es lohnt...

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Also ich muß schon sagen, das mit den zwei Litern Wasser pro Tag fällt mir auch wahsinnig schwer. Ich schaffe oft nicht mal nen Liter. Aber arbeite fleißig daran und hab mir eben erstmal nen Glas Wasser geholt. :) Wie kommt Ihr denn alle darauf das Koffein nicht gut ist beim abnehmen. Bei...

Hallöchen! Also ganz wichtig ist eine Proteinereiche und Kohlenhydratarme Ernährung. Durch das Protein wird der Hunger geringer, es wird Muskelmasse aufgebaut und Fett umgewandelt. Deshalb ist es auch wahnsinnig wichtig seinen Körperumfang zu messen. Der reduziert sich nämlich als erstes, auch...