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  1. KlaraSahara

    Hunger Hunger Hunger !

    Hallo liebe Forummitglieder, ich habe eine Frage an euch, nun bin ich schon 4 Wochen super in Ketose und die Umstellung geht mir wirklich leicht von der Hand. Es macht auch Spaß, abgenommen habe ich auch schon 5 Kilo. Das ist aber nicht so wichtig, ich habe Zeit. Jetzt meine Frage, ich...
  2. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara So da hat die Klara mal soeben gewichtstechnisch Bergfest erreicht.:grin: Halbzeit und das schon nach 3 Wochen, Wahnsinn. Ich habe eine super Entdeckung gemacht, da ich ja nun jeden Tag ca. 50 -60 Gramm Leinsamen (gemahlen in Form als Knäcke oder...
  3. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Flo !!!!!! Ich habe dein Brot gebacken, suuuuuuper :grin: Hach wie man sich über ein Brot freuen kann :grin: Vielen Dank vor allem für die ausführliche Beschreibung ! Es ist grandios geworden !!
  4. KlaraSahara

    Günstige Ketostix

    AW: Günstige Ketostix da hast du vollkommen recht Irving. Nach Anbruch 6 Monate haltbar. Ich bin aber echt mit denen zufrieden, für mich ist es ja auch mit messen seltener geworden. Ketose sitzt...war nur für den Anfang da hat messen richtig Spaß gemacht ;) Allerdings falls ich mal...
  5. KlaraSahara

    Günstige Ketostix

    AW: Günstige Ketostix Also ich habe Ketostix von Amazon bestellt, 100 Stück 9,99€. Innerhalb 3 Tagen waren die da ! Sind super und identisch mit denen von Bayer. Garantiert gleicher Hersteller !
  6. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara So mal kurzer Zwischenbericht wie die Sachlage so aussieht ;) Ich bin voll dabei und habe jemanden kennengelernt der die Ernährung schon seit 18 Jahren betreibt. Anbei auch sehr wertvolle Tipps bekommen. Der Mann schaut mit 50 Jahren aus wie...
  7. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Ich esse gerade überbackenes Käseknäcke !!! Wer auf diese Idee gekommen ist, den könnte ich sofort niederknutschen ! Es ist unglaublich lecker !!! Ich freue mich gerade wie ein Schnitzel :grin: :grin: :grin: DANKE !!! :laola:
  8. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Mei Floh du bist ein Schatz, dann weiß ich schon mal was bei mir nachher in die Mikrowelle wandert :grin: Danke !!!
  9. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara @flo recht herzlichen Dank !!!:kuess2: Ich werde das gleich heute nach dem Dienst ausprobieren. Ich finde ja eh das Leinsamen super bekömmlich ist. Ich habe mir nämlich auch Leinsamen gemahlen und hatte gestern mal wieder spektakuläre...
  10. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Komischer Tag heute, habe ich doch die ganze Zeit so ein Brennen in der linken Brust. Es kommt und geht, ganz komisches Gefühl...völlig unbekannt. Essen klappt gut, ich vermisse immer noch nichts und fühle mich was das angeht sehr gut. Gestern...
  11. KlaraSahara

    Ketoernährung erster Fail

    AW: Ketoernährung erster Fail Da trifft tiga voll ins Schwarze ! Jede Umstellung ist hart und selbst ich habe nach 10 Tagen Ketose-Frischling auch noch Momente wo ich merke huch hier stimmt was nicht. Wenn man jahrelang nur Dreck gefr.... hat, kann man nicht erwarten dass man in null Komma...
  12. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Danke flo :grin: ...du flo in deinem Tagebuch steht das du Leinsamenbrot bäckst. Magst du mir das genauer beschreiben ;) Mahlst du den Leinsamen selbst ? Ist das eine feste Masse der Teig oder wie muss ich mir das vorstellen ? Danke ;)
  13. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Gesten war also nun mein Date....:grin: Wir haben uns laaaaange unterhalten, was getrunken und ach einfach ein toller Abend. Ja und ich hatte ein Glas Chardonnay und danach tatsach Pepsi light weil im Kaffee wollte ich die Milch nicht und schwarz...
  14. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Doch Dany ich krieg des runter ;) Alles andere sind bei mir immer solche Schädelbrummer :cry:
  15. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Jan muchas Gracias für deine Antwort, eigentlich stimmt was Solls, was wäre wenn ich mal über 20 KH habe und mal aus der Ketose fliege. Ich bin ja eh niemand der sich jetzt betrinkt oder da kein Maß mehr findet. Dann kann ich gleich mal testen wie...
  16. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Ich würde sagen et läuft... Zeigt doch die Waage heute mal saubere 75 Kilo am Morgen an. Letzte Nacht habe ich den absoluten Knaller gebracht, hatte ich doch hier gelesen dass man Pfannkuchen aus Eiweißpulver machen kann. Wäre ich nicht gleich...
  17. KlaraSahara

    Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara

    AW: Klara schickt Mrs. Zucker in die Sahara Supi supi supi...nun schon gute 10 Tage ohne einen Krümel Zucker :grin: Momentan fehlt es mir an nichts...im Gegenteil heute habe ich lecker Himbeerpralinen gemacht. 0,4 KH pro Stück...jetzt habe ich den Kühlschrank voll und ess ja nur mal eine...
  18. KlaraSahara

    Ist Kaffee nun wirklich bedenklich ?

    AW: Ist Kaffee nun wirklich bedenklich ? Hallo Flo, supi danke...hab auch erstmal die Fingerchen von den Sojaflocken gelassen. Hatte jetzt genug Zeit meine Vorratskammer mal mit geeigneten Sachen aufzufüllen und weiß schon gar nimmer was ich mir zuerst brutzeln, zusammen rühren oder sonst wie...
  19. KlaraSahara

    Ist Kaffee nun wirklich bedenklich ?

    AW: Ist Kaffee nun wirklich bedenklich ? Und wie immer...herzlichen Dank für eure Antworten ! ...nun bin ich beruhigt. Irgendwie mache ich ja schon ne Art Atkins, allerdings gibt's bei mir schon paar Salatblätter, Käse und Quark... Aber am meisten Fisch und viiiiiiel Fleisch ;-) Ich mach mir...
  20. KlaraSahara

    Ist Kaffee nun wirklich bedenklich ?

    Also ich recherchiere ja schon seit einigen Tagen was das Thema Kaffee betrifft. :confused: Ich trinke pro Tag ca. 4-5 Tassen mit Sojamilch. Jetzt habe ich schon mehrfach gelesen dass Kaffe eine Bremse sein könnte, muss aber nicht sein. Bei mir ist es so, dass ich von früh bis abends...
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