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  1. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    Ich bin im 4. und somit im letzten Jahr meines Studium, ueberlege mir aber schon wieder danach noch weiter zu machen..:grin:
  2. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    so bin auch mal wieder hier. habe zur zeit leider ueberhaupt keine freie minute und war auch schon ewig nicht mehr beim sport..tja so ist es eben..ansonsten laeuft es aber eigentlich ganz gut.
  3. S

    Die ersten 10 kg sind weg das Tagebuch von Bianca!!

    hey, hoert sich ja alles super an bei dir. Wie laeuft die Arbeit? Nimmst du dir dein Essen immer mit? LG Julia
  4. S

    Die ersten 10 kg sind weg das Tagebuch von Bianca!!

    Hallo Bianca, wie geht es dir? Ich habe gelesen dass du schon wieder an Gewicht verloren hast? SUPER:grin: :grin: ich mache zur zeit auch nur noch misch masch:lol: aber gehe zum sport usw..also geht schon.. LG
  5. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    so nun bin ich auch endlich mal wieder hier...im moment mache ich mehr kraftsport als kardio...habe ich auch gar nicht mehr gewogen aber habe trotzdem ein gutes gefuehl. phase 1 mache ich schon seit ein paar tagen nicht mehr, will ich aber nach eine kleinen pause wieder anfangen...
  6. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    Huhu, oh mann ich war ja schon "ewig" nicht mehr da. aber immerhin bin ich doch wieder brav auch wenn ich mir nicht mehr aufschreibe was ich esse. war heute auch wieder 30 min sport machen. :grin:
  7. S

    Die ersten 10 kg sind weg das Tagebuch von Bianca!!

    Bianca, wie geht es dir? kommt mir so vor als ob ich schon ewig nicht hier war...
  8. S

    Die ersten 10 kg sind weg das Tagebuch von Bianca!!

    Hallo Maike...na das wissen wir ja was du wirklich meinst wenn du sagst du gehst ins Hallenbad...;)
  9. S

    Die ersten 10 kg sind weg das Tagebuch von Bianca!!

    Hallo Bianca, wie geht es dir heute? Bin auch wieder ganz brav ab jetzt ;) LG
  10. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    Hallo Hase, keine Sorge, bin schon wieder brav heute... es war hauptsaechlich weil ich den ganzen Tag unterwegs war, ist an meinem WOchenende (Mo und Di) immer etws schwierig brav zu sein...:twisted:
  11. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    aehm...backe mir gerade Fruehlingsrollen auf und dann MUSS ich noch eine Mandeltorte von IKEA fertig essen...aber ab morgen bin ich echt wieder brav..:engel3: :engel3:
  12. S

    Lilulola zurück zum Idealgewicht

    ich habe auch schon wieder gesuendigt...aber war bis jetzt unterwegs da musste ich einfach was zwischendurch essen. Sind seit 5 Jahren in den USA. Wahnsinn wie die Zeit vergeht..
  13. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    Neuer Tiefstand trotz Suende 73,4kg....morgen mach ich wieder brav weiter ich versprechs!!
  14. S

    Auf ein Neues :)

    super! freu mich fuer dich !war heute uebrigens beim Frisoer ;)
  15. S

    Auf ein Neues :)

    Hallo Maike, wie ich sehe hattest du auch so einen tollen Tag wie ich :lol: ich wollte auch ins Fitness Studio aber daraus wurde nun ein latte bei Starbucks und ein riesen burrito. Aber bin bei starbucks ausgestiegen und reingegangen und nicht duch den drive-thu - zaehlt das als Sport??? 8-)
  16. S

    Die ersten 10 kg sind weg das Tagebuch von Bianca!!

    nach der Suende mit der Schokolade bin ich auch nachts aufgewacht und dachte ich muesste :kotz: nach einer Stunde rumquaelen ging es dann wieder...vielleicht hast du ja irgendwas nicht vertragen..kommt schonmal vor.
  17. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    Der Test lief ok denke ich ...habe leider noch keine Note. Der Kurs (online seminar)ist der absolute Horror. Zwar interessant aber viel zu viel arbeit..:???: :znaika: Jede Woche 2 Beitraege im Diskussionsforum schreiben zwischen 250-1000 Worte, jede Woche ein Test, und zwei Artikel lesen...
  18. S

    Ich versuch es mal

    Fabian, ich habe 12 Std Nachtschichten gearbeitet von 19 Uhr bis 7 Uhr frueh. Habe um ca. 17 Uhr daheim gegessen und dann zwei Mahlzeiten mitgenommen. und snacks fuer zwischendurch (z.B. Eier mit Mayo oder Atkinsriegel) ...leider immer viel zu viel Kaffee getrunken aber ich konnte...
  19. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    gestern abend um 11 uhr schokolade in mich reingestopft !!! :firedevi: heute morgen +500g auf der waage..meinen wiegetag morgen kann ich wohl vergessen :cry:
  20. S

    Auf ein Neues...Julia's Tagebuch

    Huhu, man das war lecker!!!!! Habe das Rezept ein wenig abgeaendert..z.b. habe ich keinen Rotwein rein, aber dafuer scharfe Sauce. Habe von KNORR einen halben Wuerfel fuer Rinderbruehe genommen (1g KH) Und hier ein Beweisbild von meinem Abendessen ;)
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