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Habe hier einige Rezepte gelesen, grade meine eigene Mischung draus gemacht, war sehr lecker, deshalb poste ich einfach mal. 2 Eier O,8 g kh 2 El, 25g neutrales ew Pulver (hier:dm) 0,8 g kh 2 El Schlagsahne, 1 El Wasser 0,3 g kh 1-2g bindobin. 0 g kh 1/4 Flasche Butter Vanille Aroma 0...

Hallo, Ist hier noch jmd. Der ohne Gallenblase atkins macht und, grade am Anfang, ein paar Probleme hat/ hatte ?

Nachdem ich einige Tage hier still mitgelesen habe, hielt ich ein eigenes Tagebuch für angebracht. Mein startgewicht vor 3 Tagen betrug 114 kg bei einer Größe von 1,70m.:shock: Mein Ziel sind 75 kg. Ich bin 31 Jahre alt und habe, wie bestimmt viele hier, schon einiges an Diäten durch. Nachdem...

Hier in diesem Forum kommt man anscheinend nur schwer um die vorstellung der eigenen Person rum;) , also gut. Ich bin 31 Jahre alt und habe wie wahrscheinlich viele hier, schon einige Diäten, nahrungsumstellungen oder wie immer man es nennen will durch. Heute habe ich mich seit langem mal...