Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. K

    Schnitzel zart mit Sosse Phase 1-2

    Hallo Silke, also den Fleischzartmacher bekommst Du überall wo es Gewürze gibt, im Gewürzladen genauso wie im Supermarkt im Gewürzregal. Beschriftet als "Fleisch-Zartmacher". Meiner ist von der Firma Ostmann, www.ostmann.de Falls du aber eine andere Lösung hast, informier mich. Mein...
  2. K

    Konzentrationsschwäche...

    Danke Miriam, probier ich mal aus. Bin aber ein Süsser und das wird bestimmt schwer!
  3. K

    Konzentrationsschwäche...

    Hi Miriam, also ohne Süss-Stoff hab ich den Salat noch nicht gemacht. Vielen Dank für den Tipp! Und ja, ich nehme süsse Sahne! Auch in meine Curry-Schnitzel-Sosse hab ich bisher noch mit Süss-Stoff gesüsst. Ich probier das alles mal ohne aus.
  4. K

    Hackfleischbraten, verschiedene Varianten / Phase I bzw. II

    Ja, um wirklich satt zu werden, reicht mir ein KG nicht aus. Oder wieviel ist Du denn so? Auch wenn ich Schnitzel esse 3 x am Tag 3-4 Stück mit Käse brauche ich!
  5. K

    Konzentrationsschwäche...

    HALLO Miri, ich glaube Du hast Recht. Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass die Konzentration nachlässt, habe dann das Gefühl, jetzt brauche ich Zucker und bin ganz kribbelig. Ich hatte vor einigen Jahren einen Auto-Unfall, blöderweise selbstverschuldet und ich wusste zwei Stunden vor...
  6. K

    Hackfleischbraten, verschiedene Varianten / Phase I bzw. II

    schmeckt super gut, ich glaube aber, davon müsste ich schon zwei am Tag essen.
  7. K

    Was eßt ihr im Büro?

    Hallo Julia, schade, dass ich nicht fraenkeln kann, sonst hätte ich Dir gerne mal ein bisserl fränkisch aus deiner Heimat geantwortet. Also vielen Dank für "Dein Willkommen" und ich sehe ja, du bist gut dabei. Weiter so und viel Erfolg! Liebe Grüsse Jörg
  8. K

    Was eßt ihr im Büro?

    Hi Miriam, mein protein heisst supra protein 93 und hat 87 g Eiweis, In Trockensubstanz 93, KH 0,3 g pro 100 g., Fett 2,8 g und es gibt einige Geschmacksrichtungen: Vanille, Tropic, Banane, Schoko und Erdbeere. Erdbeere schmeckt ziemlich künstlich, Schoko mag ich nicht, Banane und Vanille...
  9. K

    Was eßt ihr im Büro?

    Hi, dass mit dem Shake ist ein gutes Problem. Ich habe germerkt, wenn ich den Shake einen Tag früher mache und mit zur Arbeit nehme, dann schmeckt er noch cremiger und besser. Wenn Du eine billige Shake-Quelle suchst, 1 kg für 10-15 Euro, dann probier es mal bei metabolicutrion.com. Ob es...
  10. K

    Comeback

    Hi, ich bin der Jörg. Kann nur allen sagen, Atkins funktioniert, schmackhaft und wenn Du drinnen bist auch ohne Hunger! Also keine Angst. Habe in meinen jungen Jahren mal mit Atkins abgenommen. Damals von 112 auf 98. Super. Und jetzt, bin 35 Jahre alt, 129,2 Kg, Körperfett 31,5%, also...
  11. K

    Sodbrennen

    Hey, hatte das gleiche Problem. oben wurde schon mal Natron erwähnt, geh zu Schlecker und Bullrich´s Vital mitnehmen, und wenn es mal brennt, 2-3 tabs schlucken, da kann man nichts falsch machen. Und der Säure Basen-Haushalt kommt auch ins Gleichgewicht und Wasser verliert dein Körper auch...
  12. K

    Schnitzel zart mit Sosse Phase 1-2

    Hi, habe ein tolles Rezept. Ich denke KH-frei! Bin aber nicht 100%ig sicher. Nachdem ich keine Lust mehr auf die Lederstücke hatte, habe ich mich mal bei einem Koch informiert. Und, tatsächlich schmeckt super lecker. Also, Schnitzel, egal welche, mit Hammer klopfen. Schweine-Schnitzel...
Oben