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hihi, wie lustig! :-) ich sach nur - vorher zurechtlegen, dann kann sowas garnicht erst passieren. ;-) viel erfolg noch!

auf ebay bekommste das mit etwas glück noch günstiger - ich hab incl. porto nichtmal 3 euro bezahlt. :-) musst bloss aufpassen, dass es kein alter schinken ist sondern "die neue atkins diät" viel erfolg!

oh, das werde ich auch mal probieren! :-) *leinsamen auf einkaufszettel schreib* DANKE!

danke @ SandraBubalo. hab halt so meine bedenken, weil in wienern, fleischkäse, schinken, rostbratwürstchen und ähnlichem zucker drin ist. (oder sind das geringe mengen?) heut morgen gab es 2 hart gekochte eier und den speck ess ich zwischendurch ungebraten. einen großen...

danke :D mir ist ganz schön übel von speck, eiern und hühnchen... morgen gibt´s schnitzel ohne panade :P

hi allerseits! :huhu: wenn kakao nicht schadet, kann ich mir dann normales kakaopulver (kein nesquick oder dergleichen, also nur kakao ohne zucker) mit kochendem wasser und süßstoff genehmigen? in AD phase I ???

sooo... nun hab ich mich ausführlich belesen und alle KH meiner küche beseitigt... jetzt kanns losgehen. soll heißen: ich hab gestern mit der AD angefangen. :-) seltsamerweise habe ich in den letzen tagen schon 2 kg abgenommen, wohl eher flüssigkeit, da wir sa. eine riesen party hatten. nun...

nun hab ich endlich hierher gefunden und möchte einfach mal HALLO in die runde sagen. :D ich bin 30 jahre jung, 1,62 m "groß" und wiege noch 67 kg (die sieben kilo hab ich mir im letzten halben jahr angefuttert) :cry:. meine pläne sind groß und ich hoffe, mit eurer hilfe meine ziele...