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Sojamilch, Kondensmilch?
Hallo, ich bin in Phase 1, darf ich Kondensmilch 10% nehmen in meinen Kaffee? Ich möchte morgens nicht auf meinen Kaffee verzichten. Darf ich auch Sojamilch mit Eiweissshakepulver in P.1 trinken? Freu mich auf Antworten.... Yil- Yilyane
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Was darf ich in der 1. Phase essen und worauf muß ich achten
Hallo, ich bin neu hier, ich bin mir noch nicht sicher, ob mir die Atkins Diät bekommt, daher wollte ich es einfach mal ausprobieren. Leider habe ich das Buch noch nicht. Habe nur den Bericht bei Vox gesehen. Wo kann ich mich ein wenig einlesen, was ich in Phase 1 essen darf damit ich die...- Yilyane
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