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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Vielleicht ist DAS der Satz, den Neuankömmlinge ebenso wie alte Hasen und Häsinnen verinnerlichen sollten, und nicht so sehr Tigas Faustregel < 20 KH, F>P. Also nix gegen die Regel, ich würde sogar sagen, sie funktioniert zu 100%. Aber halt nur, solang ich mich dran halte. Und das hab ich noch...
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Hätt ich mir den ganzen Aufwand auch sparen können?! Naja, MIT Euch ist es jedenfalls schöner als ohne Euch.
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Gestern Früh 1 Joghurt, KmS Mittags nix Abends Konjaknudeln mit etwas Gemüse und Feta Heute Früh 1 Joghurt mit Heidelbeeren und Sahne, KmS Mittags: Nix geplant Abends wahrscheinlich grüner Spargel mit irgendwas Fettem 😀 Gewicht: aktuell 84,5 Sieht gut aus mit der Zielerreichung (bis Ostern...
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    Ich vertrage immer weniger Gemüse

    Wer ist denn „wir“? Siehst Du Dich als Raubtier? Bist Du Vampirin? Für alle anderen gilt, und, da ja auch Du gerne Wikipedia zitierst: Nach heutigem Kenntnisstand des Verlaufs der Hominisation ist der anatomisch moderne Mensch (Homo sapiens) demnach „von Natur aus“ weder ein reiner...
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Frühstück Steinersemmel mitKäse und Erdnussmus Mittag dicke Scheibe Leberkäs Abends evt irgendwas mit Blumenkohl Dafür fällt morgen das Frühstück aus, das passt zeitlich und vom Essen her dann perfekt. Eben war ich in der Mittagspause eine 3/4 Stunde spazieren (zum Metzger und zurück), das...
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    Ich vertrage immer weniger Gemüse

    Solchen Unsinn hab ich noch nie gelesen.
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Es gab dann gestern Nachmittag noch bitteren Endiviensalat mit Gorgonzola Sahne Sauce. Naja, eigentlich eher viel Sauce mit etwas Salat. Heute bisher nur 1 Steinerbrötchen mit Körnern, mit dick Butter und Leberwurst, und 1 kleine Gurke. Abends hätte ich auf Hollandaise mit Spargel Lust…...
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Wiegetag. 84,7 Ich hab durch das Fastenbrechen tatsächlich nichts zugenommen. Bin sehr zufrieden. Ziel bis Ostern: morgens und mittags etwas mehr essen (abends weiterhin nichts) Gewicht trotzdem halten. Frühstück heute: 1 getoastetes Steinerbrötchen, Butter, Ziegenfrischkäse, Mandelmus, 1...
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    Ich vertrage immer weniger Gemüse

    Kann es sein, dass „du“ ein Troll Bot bist? Das würde einiges erklären.
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    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Alles Gute für die Hunde - ich drücke die Daumen, dass Ihr einen guten Weg findet, mit den Allergien zu leben.
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    Ich vertrage immer weniger Gemüse

    Na Du weißt ja Sachen. Ich bin weder Landwirtin noch Biologin und auch keine Ernährungsexpertin. Und kenne lediglich meine eigene Verdauung und meinen eigenen Stoffwechsel. Ich esse und vertrage zum Glück fast alles - von Aal bis Zucchini. Lediglich auf Zucker und Weißmehl reagiere ich mit...
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Schönes Wochenende an alle! Wir gehen gleich ein bisschen wandern, vermutlich im Regen, danach wartet die Gartenarbeit. Die Nudeln gestern haben mir sehr gut geschmeckt, v.a. mit der Gorgonzolasauce. Abends gabs dann 2 Eier. Damit hab ich die erst Nachfastenwoche gut überstanden. Gewicht...
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    Ich vertrage immer weniger Gemüse

    Aus dem Grund isst man sie: füllen den Magen, machen nachhaltig satt, kurbeln die Verdauung an … und machen nicht dick.
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    Ich vertrage immer weniger Gemüse

    Ich liebe Brokkoli, Blumenkohl und Spargel. Am liebsten als Beilage zur Hollandaise (Ja tatsächlich. Ich könnte die Sauce auch pur essen, aber ein bisschen Gemüse gibt ihr doch erst den richtigen Pfiff) Ich vertrage bisher auch jegliches Gemüse, hab aber festgestellt, dass milchsauer vergoren...
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    Petras glückliche Welt

    Genau so wie Petra es beschreibt, kenn ich’s auch aus Frankreich - aus dem Internat, aus Familien, aus der Mensa und aus dem Restaurant sowieso. Salat ist ein Gang, und kommt zwischen Hauptgericht und Käse.
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Gestern wurde es zu mittag dann doch kein Joghurt, sondern ich hab mir feinste Lachsröllchen gemacht. Salatblatt mit Creme Fraiche und Bio Räucherlachs- fein. So ein Joghurt zu Mittag schien mir dann doch irgendwie zu mager. Das gabs dann abends zur Suppe. Dafür verzichte ich heute aufs...
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    Carnivore Ernährung

    Was ist Butterpudding?
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Essen heute: früh Steinersemmel mit Butter, Käse und Leberwurst mittag Salatblätter mit Kräuter Crème Fraîche und Räucherlachs Abends Gemüsebrühe Dann ist die erst Packung dieser Steinerbrötchen weg. Hab ich mir schön eingeteilt, jeden Tag eines. KH haben sie kaum, den Geschmack finde ich aber...
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    runningmaus - Erleben, - nicht nur überleben!

    Hi runningmaus, da haben wir ja was gemeinsam. Ich hab seit Februar gut 3 Wochen gefastet und esse seit ein paar Tagen wieder. Moderat und ohne KH. Das, was ich bei mir für einen Fersensporn hielt, ist fast gänzlich weg, obwohl ich beim Fasten oft Tage mit über 20 km hatte. Das Bauchfett auch...
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    Atkins-Tagebuch der Pusteblume

    Du hast natürlich recht. Die Anfälle beginnen nie beim Essen, sondern mit einem Gefühl (Freude, Ärger, Sorge, Langeweile, Stress, Frust, großes Glück…. es kann quasi alles und auch das Gegenteil davon sein). Um dieses Gefühl auszuhalten, kauf ich gezielt ein… und abends ess ich das Zeug dann...
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