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Meine ketogene Diät läuft bisher ganz gut nur bin ich oft in Versuchung:cry:
Es ist schon etwas härter die ketogene Diät durchzuziehen ohne Süßstoffe (laut Toddy verursachen diese extremen Heißhunger).
Einerseits nehme ich gut ab aber andererseits schwärme ich ab und zu für eine Scheibe Brot...
Hallo liebe Mitglieder!
Die Kombination aus Sport und ketogener Ernährung hat meinem Körper und meinem Wohlbefinden schon früher gut getan.Jetzt beginne ich nach der Schwangerschaft/Stillzeit nochmal von vorne. Ich war nach Geburt immernoch 81 kg schwer. Mittlerweile sind es noch mehr als 76...
Hallo liebe Mitglieder!
Die Kombination aus Sport und ketogener Ernährung hat meinem Körper und meinem Wohlbefinden schon früher gut getan.Jetzt beginne ich nach der Schwangerschaft/Stillzeit nochmal von vorne. Ich war nach Geburt immernoch 81 kg schwer. Mittlerweile sind es noch mehr als 76 kg...
