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Hallo, mein Name ist Uli und ich bin keine große Schreiberin :rolleyes: Seit ich vor etwa zwei Jahren das Rauchen aufgegeben habe, ist mein Gewicht ständig am steigen. Mein Höchstgewicht war letztes Jahr bei 113 kg. Durch eine Ernährungsumstellung (viel Obst, Gemüse, wenig Fett, wenig KH...)...