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  1. chiana

    Chianas Fressverhalten

    sie schmeckt auch super :)...250ml stilles wasser,250g quark oder 125g quark und 125g frischkäse erdbeeren so zw 50 und 100g oder 1-2 essl kakao plus 1 essl erdnussbutter etc etc...1 essl flüssiges kokosöl muss aber ned sein... süssstoff nach geschmack durchmixen und schlürfen :) ...
  2. chiana

    Chianas Fressverhalten

    danke mädls ich freu mich auch wie bolle auch wenns nur langsam voran geht aber es geht :)
  3. chiana

    Chianas Fressverhalten

    mein diät ticker geht bei mir immer noch ned...was kann ich da machen??
  4. chiana

    Chianas Fressverhalten

    kleines feedback von mir 4 kilo abgenommen endlich ne 6 an dritter stelle und keine 7 mehr :)... es läuft langsam aber für mich passend ich hab jetzt das passende für mich gefunden...abends nur noch ne quarknase oder salat mit hähnchen...
  5. chiana

    Chianas Fressverhalten

    danke harli :)
  6. chiana

    Chianas Fressverhalten

    sehr viel besser aber es war echt schlimm ich hatte ständig so ein WUUUUSCH in meinem hirn des kann ich ned erklärn aber jedes mal wenn ich den kopf bewegt hab war es da...ich vermute auch das es meine abnahme gehemmt hat...momentan ess ich viel gemüse und huhn aber auch kartoffeln und wenn...
  7. chiana

    Chianas Fressverhalten

    ich war krank...mittlerweile is es ne weile her das ich die antidepressiva abgesetzt habe... es geht mir soweit gut...das gewicht geht langsam aber sehr langsam runter...die schilddrüse muss ich noch checken lassen...
  8. chiana

    Chianas Fressverhalten

    mal ein kleines update von mir...ich werd am mittwoch früh zwischen 8 uhr und 9 uhr 30 meine schilddrüse checken lassen ich nehme zu irgendwas muss da sein...nach absetzten der depripillen gehts mir zwar ned so schlecht aber ich fühl mich schwindlig,müde,lustlos etc...in meinem kopf machts des...
  9. chiana

    Chianas Fressverhalten

    so ich fühl mich etwas schwindelig das liegt wohl an den abgesetzten tabletten...mein futter is im ofen es gibt hähnchenbrustfilet mit brokkoli und spiegeleiern :) ...später dann die eiermilch eventuell bevor ich in die heia geh ...:p
  10. chiana

    Chianas Fressverhalten

    also die antidepressiva hab ich abgesetzt und starte jetzt morgen mit phase 1 atkins... ich möchte gerne am abend eiermilch trinken das müsste doch gehn oder?
  11. chiana

    Chianas Fressverhalten

    eine frage hab ich noch wann esst ihr abends das letzte mal oder is das relativ?
  12. chiana

    Chianas Fressverhalten

    na dann muss ich mir ja keine gedanken machen :) ...danke für eure ratschläge :)
  13. chiana

    Chianas Fressverhalten

    auch möhren und tomaten??je roter umso mehr kh oder?
  14. chiana

    Chianas Fressverhalten

    ich war in therapie aber nachdem es mir wieder gut ging von der psyche her musste ich nicht mehr gehn...die tabletten hab ich nur noch genommen weil ich eben angst hatte noch mehr an gewicht zuzulegen nachdem ich sie abgesetzt hab...die angst hab ich immer noch...
  15. chiana

    Chianas Fressverhalten

    ja das hatte ich auch vor ich werd ja auch nimmer jünger... ich setz sie ab...und schau mal obs daran liegen könnte... die schildrüse hab ich aber auch im kopf...
  16. chiana

    Chianas Fressverhalten

    ja wahrscheinlich aber als ich sie absetzte hab ich 10 kilo zugenommen... vorher hatte ich zwischen 140 und 143 kilo...ich hab echt angst wenn ich die wieder absetz das es noch mehr wird :(
  17. chiana

    Chianas Fressverhalten

    super danke ich mach jetzt mal mit low carb weiter allerdings mit gemüse unter 20 kh so ganz ohne gehts ned :)
  18. chiana

    Chianas Fressverhalten

    ich wohne in erlangen :) wie wird das denn getestet?
  19. chiana

    Chianas Fressverhalten

    nimmst du medis??und dann hast du wieder abgenommen? antriebslos bin ich aber frieren nur ab und zu mal frier ich und mal is mir irre heiss...
  20. chiana

    Chianas Fressverhalten

    nein hab ich ned harli...aber was noch sein könnte ich nehme antidepressiva fluexitin auf english prozac...
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