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AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Heutiger Tagesplan: Frühstück: 3-Eier-Rührei mit Speck Mittag: Hähnchenbrustfilet mit Zucchini und Ofenkäse Snack: 1 Stück Gouda Abend: wird wohl ausfallen, weil ich noch pappsatt bin LG

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Gestern gab es bei mir: Frühstück: Anderthalb Schweinenackensteak vom Vorabend mit Mayo Mittags/Abends: Hähnchenbrustfilet mit gemischtem Salat und Mayo Snacks: 1 Babybel und ein Stück Gouda Heute sind endlich die Schuhe gekommen. Werde sie gleich...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht So, dann werde ich hier mal meinen gestrigen Tag nachholen :-) Frühstück: 3-Eier-Omelette mit 2 Scheiben Kochschinken und 3 Champignons Snack: 1 gekochtes Ei Mittag bzw. Abendessen: 2 Scheiben Schweinerückensteak mit Kräuterbutter sowie 1...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Also gestern lief irgenwie gar nichts wie geplant. Zum Frühstück gab es anstatt Omelette 2 Scheiben Eiweissbrot (7,4KH für 2 Scheiben) mit Mett und zwei gekochte Eier. Mittags habe ich dann nur zwei Mettwürstchen gegessen, weil wir einkaufstechnisch unterwegs...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Heute morgen war ich ein wenig frustriert. Ich dachte mir: "So jetzt haste 5 Tage hinter dir, jetzt guckste mal was die Waage sagt." Da steig ich voller Vorfreude drauf und was ist? 121,8kg :shock: Ok, nach dem ersten Dämpfer habe ich mir dann überlegt woran...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Das Abendessen hat sich dann doch in Schweinefilet mit gemischtem Salat geändert :-) Alles in allem geht's mir wunderbar. Kein Jippel nach Süssigkeiten, Chips oder ähnlichem. Wunderbar :-)

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht So, dann berichte ich mal von meinem bisherigen Tag. Zum Frühstück gab es 2 Wiener Würstchen mit Senf und Mayo, dazu ein Babybel und ein Stückchen Gurke (Hatte keine Zeit für das obligatorische Omelette) Zum Mittag habe ich mir eben Seelachsfilet in die...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Huhu, das Babix haben wir zu Hause. Hilft auch wunderbar. Das schwerste ist halt für mich der Maus beim Schniefen und Husten zugucken zu müssen und nichts tun zu können... Aber sie ist ja auf dem Weg der Besserung. Ich denke in 1-2 Tagen sind wir mit der...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Danke Ute. Ich bemühe mich jeden Tag um Abwechslung, damit mir Fleisch, Eier und Co. nicht schon nach 3 Tagen aus den Ohren raushängen. Wenn ich jeden Tag das gleiche essen würde, dann würde ich glaube ich nicht durchhalten. LG

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Ach verdammt... Ich hab´s getan. Ich hab mich heute morgen aus lauter Neugier auf die Waage gestellt. Ich wusste nicht so recht einzuordnen, ob man wirklich so lecker und viel essen kann und trotzdem abnimmt. Was soll ich sagen?! Die Waage hat 121,6kg angezeigt...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Sooo dann hier mal eine kurze Tageszusammenfassung. Frühstück: wie bereits geschrieben Snack: 2 Käse-Kabanossi Mittags: 3 Minuten-Steaks mit einer kleinen Zucchini und einer Speck-Sahnesoße (das war soooooo lecker) Snack: 1 Babybel + ein Stückchen...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Hallo Ute, danke für den Tipp. Ich hatte noch einen Beutel Streukäse im Kühlschrank und ich dachte mir, bevor ich ihn wegschmeisse kann ich jeden Tag ein bisschen davon aufbrauchen. Ich habe gerade mal nachgeschaut. Pro Portion (30g) hat der Käse 0,9 KH. Da...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht Nachtrag zu gestern: Abends im Bett noch eine Käse-Cabanossi verdrückt :grin: Insgesamt schlecht geschlafen, weil die Kleine fast jede Stunde wach war. Zähne kriegen + leichte Erkältung ist keine gute Kombination...Ich könnte im stehen einschlafen.:sleeping...

AW: Mona´s Weg zum Wunschgewicht :huhu: So, dann werde ich mal von meinem heutigen Tag berichten. Frühstück: Omelette aus 3 Eiern mit ner Hand voll Streukäse und Kochschinken + ein Stückchen Gurke Snack: 2 Wiener Würstchen mit Senf Mittags: Restlicher Schweinebraten mit Mayo...

So, dann werde ich hier mal von meinem ersten erfolgreichen Tag berichten auf den hoffentlich noch viele weitere folgen :-) Frühstück: Omelette aus 3 Eiern mit Lauchzwiebel und 2 Scheiben Salami und ein bisschen Mayo Mittags: 1 Dose Thunfisch in Öl (195g) Abends: 4 Stücke Schweinebraten...

Hallo ihr Lieben, nachdem ich nun einige Tage schon im Forum gestöbert habe, habe ich mich entschlossen mich zu registrieren und auch mal ein Tagebuch zu führen. Ich bin 30 Jahre alt und seit gut einem dreiviertel Jahr nun Mama. Die Heisshunger-Fressattacken aus der Schwangerschaft...