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Hallo Ihr Lieben, Ich habe mich lange nicht gemeldet, und es ist inzwischen viel in meinem Leben passiert. Unter anderem hatte ich es aufgegeben jemals wieder nennenswert Gewicht zu verlieren. Dann wurde ich krank, Krebs. Ich stellte meine Ernährung, aber auch mein Leben um, um meine...

Erste Woche: Am 20. März habe ich aus einer Laune heraus beschlossen, auf ketogen umzustellen. Wissensbasis war für mich das Buch von Peter Mersch „Wie Übergewicht entsteht und wie man es wieder los wird.“. Es ist aber ca. ein Jahr her dass ich dieses Buch gelesen hatte. Ich hatte aber auch ein...

Hallo, Nachdem ich nun im Internet widersprüchliche aussagen zur Gesundheit einer ketogenen Diäte gefunden habe, würde ich gerne auf Nummer sicher gehen und meine Arterien regelmäßig checken lasse..geht ja vielleicht auch mit Ultraschall, keine Ahnung. Jedenfall war ich So blöd bei meiner...

Hallo, Seit zwei Wochen lebe ich Low carb bei ca. 30-40 g kh. Nach einer Woche hatte ich erst ketosticks, habe dann aber gleich ketose gemessen. Gestern vormittag habe ich aber zu drei verschiedenen Zeitpunkten keine ketose gemessen. Ich hatte aber gerade an diesem Tag meine Periode...

möchte mich hiermit vorstellen und dabei auch bedanken für dieses Forum bzw. den Leuten die es unterhalten und darin gepostet haben, denn ich hatte mir hier schon Antworten auf so einige Fragen zusammen gesucht. Ich lebe nun seit 10 Tagen, also wirklich noch nicht lange recht LC (inzwischen...