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vielen lieben dank! das problem ist, dass meine mutter NIEMALS auch nur einen blick in´s atkins-buch werfen würde. sie ist wie ich krankenschwester und das ist dabei nicht gerade hilfreich!!!! anfangs hatte ich ja auch ziemliche probleme daran zu glauben, dass atkins NICHT...

halloli, ich mache ja jetzt schon so ca 2 monaten wieder die gute alte atkins, mit auf der wage mäßigem, für mich aber gut sichtbarem erfolg (hosen weiter etc). das einzige problem bei der ganzen sache stellen meine lieben mitmenschen dar. gestern war ich mal wieder mit meiner ma verabredet...

halloli, ich mache ja jetzt schon so ca 2 monaten wieder die gute alte atkins, mit auf der wage mäßigem, für mich aber gut sichtbarem erfolg (hosen weiter etc). das einzige problem bei der ganzen sache stellen meine lieben mitmenschen dar. gestern war ich mal wieder mit meiner ma verabredet...

...hey stephan! also reisweinessig ist so ähnlich wie der weiße balsamico glaube ich. also alles in allem schmeckt das ganze ja schon etwas süßlich. aber es ist ja wirklich von 180g gesamtmasse nur knapp 15% zwiebeln und erbsen..?? aber wieviel kh die dann haben??? da müßte doch der gute alte...

also ich finde ja supergenial, dass das ganze ohne ei auch geht mit eiweißpulver!!!! und ich konnte mal wieder endlich so richtig auf klo!!! das ist wirklich das wahre gegen diese verflucht blöde verstoppung bei atkins.. aber wisst ihr was: mein ´knäcke`hat so 20min gebraucht in der mikro...

dankechööön!!! wo gibt´s lecithin-pulver? und guarkernmehl?? habe hier nen alnatura um die ecke, vielleicht dort? habe mich gestern am knäcke versucht mit leinsamen, um endlich wieder meine geliebte leberwurst essen zu können...ist zwar nicht das wahre im vergleich zu meinem heiß geliebten...

halloli schon wieder oder nochmal... diese frage ist bestimmt auch schon tausendmal gestellt worden, aber hab dazu echt nix gefunden. also: würde auch gern mal so´n brot oder brötchen backen. aber das ist nicht möglich mit der atkins mischung, vertrage absolut kein gluten!! (außer ich...

jup!!! daaaanke, bin schon weiter!!! grüßls

ja danke! seid echt´n schatz!!!:) werde nachher mal beim hersteller nachfragen. 20g kh???!!! das wäre ja wirklich der tod... liebe grüße

hallo, war meine frage nach dem thunfisch so blöd???!!! :( oder wieso antwortet mir keiner...schluchz...

genau!!! warum nicht phase 1 ???? can u das mir erklär´n??? bitte auch für mich in ph1!!!

hallo!! hat ma jemand ne ahnung, wieviel kh thunfisch von ´la perla`in pikanter dressingsauce mit gemüsebeilage hat?? das ess ich sooo gern mal auch für zwischendurch. so´n kleines döschen á 185g hat an zutaten in richtiger reihenfolge: -thunfisch 54% -gemüse 15% (davon: zwiebeln 13%...

halli hallo!! das esse ich in `großer`version sogar zum frühstück, oder zwischendurch oder zu abend, oder oder oder...könnt ich den ganzen tag!!! also: GROßE PORTION: You need: 2 schälchen meerestiere (zB eismeershrimps in lake oder/und flußkrebschen...

also ich nehme immer den ´belight`-ketchup vom aldi-süd. der vom kaufland schmeckt nicht süß genug- und hat außerdem viel mehr kh´s!!!

mühühühü!! ich habe ja nur atkins gemacht um so richtig fett essen zu können!!! bin gar nicht auf süß scharf sondern auf wurst, eier ect!!! aber wenigstens schwindet der umfang, wenn auch nicht die kilos... vielleicht überwinde ich mich ja bald zu einer fettärmeren linie..!! dir großes...

daaanke!! määänsch! ich esse wurst halt für mein leben gern!!! habe auch immer ein schönes lila feld auf´m keto- stix...:) fleisch so lala, fisch ganz gerne, geht mir halt alles nie schnell genug... als ich noch low fat gegessen habe, habe ich wurst total gemieden, ist wohl der...

ich achte nie auf die grammzahl!!!! dachte, wurst hat eh fast keine kh und eier ja auch nicht!!! salat nur wenig. käse alles in allem so ca 50g und die wurst kommt auf ca 300g/d.... aber danke!! ist die zahl die da dann raus kommt die kalorienanzahl?? grüßls!!

hallo! da ich am samstag heiraten werde, habe ich mich vor 4 wochen dazu entschlossen, mal wieder einzusteigen in die gute alte atkins-diät, aber diesmal TOTAL konsequent, ihr versteht ja, es geht um den schönsten tag im leben!!! ich war wirklich konsequent, habe aber wirklich nur 1 kilo...

avocado.. halli hallo,esse so bis zu 2 ungefähr am tag in guacamole etc.. da steht wirklich ca 13g kh pro 200g avocado...naja seltsam..vielleicht hat ja noch wer anders ne idee.denke aber auch dass die keine kh haben sondern viel pflanzl. fett. an kalorien muß man ja auch nicht so sparen...

daaanke!!!!!