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  1. Tantchen38

    Backwaren

    Hallo, ich esse für mein leben gerne Teigwaren, hat jemand ein Rezept für mich? Ich danke euch im voraus, und freue mich jetzt schon auf einen Ersatzrezept. Danke Euch Das ist kein Rezept sondern eine Frage, deshalb verschoben! kruemelmonster
  2. Tantchen38

    Mich hat es wieder erwischt

    Hallo, bin wieder da und freue mich sehr darüber, habe seit 6 Tagen meine Ernährung umgestellt und bin von 96 auf 93 Kilo runter. :o) Habe es mir diesmal sehr einfach gemacht, ohne jedliche Einschränkung esse ich einfach alles was mir schmeckt und versuche dabei täglich unter 50 KH zu bleiben...
  3. Tantchen38

    Ich war nun weg, bin wieder da, und suche euren Rat!!

    Hallo ihr lieben, habe letzt Jahr im Februar mit der Ätkinsernährung angefangen, habe 8 Kilo abgenommen, jujuhuhu. Doch leider habe ich sie mir im September (Urlaub) wieder angegessen. Jetzt möchte ich wieder Anfangen, und versuche es seit 1 Januar, jedoch gelingt mir das nicht. :O((...
  4. Tantchen38

    Wasserkefir??? Ist das erlaubt? Wenn ja in welcher Phase??

    Hallo, bin nun seit 8 Tagen dabei (Atkinsdiät Phase 1, wenn ich diese Phase jemals verlassen werde da ich ständig Rückschläge erleide) habe trotz Sünden schon 2 Kilo abgenommen, will mich natürlich bessern und mich strikt an den Plan halten. Meine Frage, ich habe vor der Atkinsdiät den...
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