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Uhuuuuuuuuuu!!!! Uuuuuuuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu! :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: Hurrraaaa!!!!! 8-) 8-) 8-)

Ich bin seit Anfang Februar dabei und fühle mich super :) Habe bereits über 20kg abgenommen und freue mich darauf UHU zu sein! Es ist ein Traum, mittlerweile gönne ich mir immer mehr KH und nehme trotzdem unverändert ab :) Polyole schaden mir nicht, solange ich es nicht übertreibe, Cola...

wo gibt es denn diese chips?:confused:

Hi Orca, auch von mir die größten Respektverneigungen! Du bist super! Diese Lowcarb-Produkte mit angeblich 0-KH haben mir auch fast das Genick gebrochen, ich habe in 8 Wochen nur 3,4 Kg abgenommen wegen dem Zeugs, es hätten 7,2 kg sein müssen. Ich ess nix mehr davon, Polyalkohole, netto KH...

Huhu, ich wollte mich nochmal melden und verkünden, dass ich nicht aufgegeben hab :grin: es geht immernoch weiter! Ich hab meine Statistiken aktualisiert und bin wieder öfter bei euch 8-) LG JB

Hallo liebes Wochenbuch :) Diese Woche habe ich nur 0,6kg (Durchschnitt 0,9) abgenommen, immerhin mehr als in letzter Woche (da hatte ich 0,5kg ). Ich weiss aber schon, woran es liegt. Ich habe diese Woche selbstgemachte Bountys für mich entdeckt, die besser schmecken als die...

Hallo liebes Wochenbuch :) Diese Woche habe ich nur 0,6kg (Durchschnitt 0,9) abgenommen, immerhin mehr als in letzter Woche (da hatte ich 0,5kg ). Ich weiss aber schon, woran es liegt. Ich habe diese Woche selbstgemachte Bountys für mich entdeckt, die besser schmecken als die...

Diese Woche nur 0,5 kg Danke Clint :) Leider hab ich mich letzten Sonntag wohl zu sicher gefühlt und ca 60-70g Nüsse (gesalzene geröstete Mandeln, Paranüsse, Macadamia) vernascht. Hat sich gleich mit einem "Hellrosa" bemerkbar gemacht, es war wirklich verdammt hell das Rosa :grin: Deswegen...

Hallo Salatmaus, da diese Leckerei genau so hochkalorisch ist, wie vergleichbare Nüsse (z.B. Macadamia) ist sie bestimmt leider erst ab Phase 2 erlaubt. Mengen würde ich selbst dann nicht davon vertilgen ;) Mich haben gesalzene Mandeln vorgestern fast aus der Ketose geschubst (60g), ist...

na, ist das etwa Pommes??? :D

Eins hab ich vergessen, ich bin auch viel konzentrierter als zu KH-Tagen. Ich kann stundenlang lesen und lernen. Ich hatte früher immer Angst vor dem Hunger beim Lernen, weil ich dann immer sehr schnell Müde geworden bin, heute keine Spur davon 8-)

Hi Jan, als ich die Entscheidung für Atkins getroffen habe, warst du einer derjenigen, deren Beiträge mich inspiriert und motiviert haben. Ich habe es mittlerweile geschafft mich so wohl zu fühlen, wie seit 2 Jahren nicht mehr. Dein Erfolg spricht absolut für dich, das ganze hier ist ja, wie vor...

Ich fühle mich klasse! Nach fast 2 Monaten hat sich mein Körper ganz an die Umstellung gewöhnt :grin: Ich bin zwar morgens nach/beim Aufstehen schon immer noch sehr platt und fertig aber ich fühle mich tagsüber super. Die mitunter beste Sache ist, dass ich nach dem Essen nichtmüde werde (wie vor...

Hallo und ein herzliches Willkommen auch von mir viel Spass im Forum. Bye liebe Grüße Fatih.;)

Auf die Macadamias kann ich manchmal auch nicht verzichten ;) Welche Knoblauchwurst nimmst du? Auch die leckere vom Türken? Egetürk heisst die Marke die da am besten schmeckt. LG JB

Juhuuuuuuuuuuuuuuu :grin: Meine 6. Woche und ich bin unter 120, das ist schonmal ein tolles Zeichen! Ich nehme in einer Woche durchschnittlich 0,9 kg ab (Meine erste Woche ausgenommen, war ja viel Wasser). Ich bin so froh, dass ich mit Atkins angefangen habe :) Seit Mitte letzter Woche...

Danke für die lieben Worte 8-) Ja, hoffen wir mal, dass es besser wird. Diese trübe Suppe ist echt zum :kotz: Muss wegklicken, Chef schaut zu ;)

Oh meine Depris, ich war in letzter Zeit nicht "so" oft im Forum. Aber mit Atkins geht es knallhart weiter ;) Ich habe momentan verdammt viel um die Ohren, in weniger als 2 Monaten hab ich Prüfung und so gut wie noch nichts gelernt :( . Meine Depressionen überwinde ich mit den...

Das ist jetzt nur wegen der Zitrone Phase 2. Da gibt es doch sicher Ersatz. Ich nehme immer Essig statt Zitrone für meine Salate. Gruß

Hi Nat! Wahnsinn, 2 Jahre nicht in die Hose reingepasst und nun, nach so kurzer Zeit Atkins wieder drin, Klasse! An deiner Statistik erkenne ich, dass es dir ähnlich wie mir geht. Ich verliere ständig Umfang, zuletzt 2 cm Brust, Taille etc. in 1 Woche aber das Gewicht bleibt gleich. Auch wenn...