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... nun mal Tag 3 notiere - Frühstück, 8:00 Uhr: 2 gekochte Eier mit Butter und Salz Mittag, 14:00 Uhr: viel Putenschnitzel und Salzbraten, eine Tasse Eisbergsalat, 3 cm Salatgurke, etwas Schafskäse und dieses köstliche Roquefort-Dressing, 4 Stückelein Selleriestange mit Gorgonzola-Füllung, 1...

Hi BlackCat, jojo 3. Tag, Stäbchen rosa und 3 Kilo weg *juuuuuuubel* und das alles bei dem leckeren Essen :grin: Salzbraten ........ schau mal unter Fleisch Salzbraten - der Klassiker schmeckt am besten - weil dann saftiger - mit richtig schön unmagerem Schulterbraten vom Schwein, auch kalt...

... deshalb schreib ich mal lieber hier alles auf, was ich so genieße, weiß ja nicht, ob ich schon alles richtig mache! Und später weiss ich dann nicht mehr, warum sich vielleicht mein Stäbchen nicht verfärbt ;) Tag 1: Frühstück, 11:30 Uhr: 3 Spiegeleier, 1 selbstgeb. Ketonbrötchen Mittag...

Es gibt nichts köstlicheres als diesen Salzbraten .......... natürlich darf man nicht so mageren Nacken nehmen, damits auch schön saftig bleibt .... *schonwiederwasserimmundzusammenlauf* zum Glück habe ich noch etwas für heute abend :lol: LG Morgenrot

Hallo KApoeiraGirl, bin zwar auch erst seit gestern hier, aber begrüße Dich herzlich. ;) Tja, ich denke, jeder hier kennt die eine oder andere längere Diätgeschichte und jeder hier hat sie hinter sich. Ich habe auch alle Diäten hinter mir, viel abgenommen und wieder viel zugenommen. Das...

Hallo und einen schönen Sonntag Ihr Lieben, vielen herzlichen Dank für Eure nette Begrüßung. :grin: @Kris @kritzel Danke für den Tip. Ja, ich denke, über kurz oder lang werde ich doch auf das neue Buch umsteigen. Ich glaube, das Alte ist noch sehr einseitig. @Turtle70 @Maid @natburger...

Hallo zusammen ... Jetzt ist endgültig Schluß, war heute morgen auf der Waage, so eine mit Fettprozentanzeige :cry: Ich wollte schon seit Tagen mit der AD beginnen, habe mich letztes WE auch schon mit allem Nötigen für den Start eingedeckt - nach dem alten Buch -, aber wie das mit dem "kleinen...