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AW: Gebackener Eiweißtraum (Phase I) Huhu, was für eine Konsistenz hat das Eiweiß denn, wenn es aus dem Ofen kommt? Muss man sich das wie Baiser vorstellen ungefähr? LG

AW: Nussecken Klingt lecker. :) Ab welcher Phase darf man die denn naschen?

AW: Kaiserschmarr´n Phase1 Der Schmarren schmeckt wirklich total lecker! Viele Schmarren/Pfannkuchenrezepte sind ja eher enttäuschend bzw. mit geschmacklichen und/oder konsistenztechnischen Abstrichen zu genießen, aber der hier... ein Traum! Wird richtig schön knusprig. Ich streue nach dem...

AW: Halloooo Hallo Sandra, erstmal herzlich willkommen im Forum. :) Darf ich fragen, warum du Atkins damals nach nur 1 Woche abgebrochen hast? Lags am Programm oder eher äußere Umstände? VG Shine

AW: Wie oft auf die Waage? Hallo, noch vor einigen Wochen/Monate war ich ein Verfechter des nur 1. wöchentlich wiegen, momentan aber bin ich zum täglich wiegen zurückgekehrt, weil ich momentan einfach die Kontrolle und die Schläge ins Gesicht brauche, um meine Motivation wiederzufinden. Ich...

Ich hab jetzt diese Chlorophylltabletten bestellt. Angeblich sollen sie den Geruch stoppen. Ich werde es ja sehen. Wollte erstmal bei Atkins bleiben, da ich da das Buch habe und das ja schon mal gemacht habe. Wenn auch nicht lange. ~g~ Sollte es nicht klappen wegen dem Miefen oder anderen...

Hallo zusammen, bin am überlegen, ob ich mich mal wieder Atkins zuwende. Muss nur sehen, dass ich vernünfte Frühstücksrezepte finde, denn von Eiern zum Frühstück (in verschiedenen Zubereitungsweisen) werde ich nicht glücklich. Vielleicht finde ich da was, was mir auf Dauer schmeckt bzw...

Hmmm... ich überlege nu auch schon seit ein paar Tagen, ob Atkins wirklich das richtige ist. Ich mein jetzt nicht wegen dem abnehmen. Ich habe in 2 Wochen die Hälfte von dem abgenommen, was ich mit Kalorien zählen in 4 Monaten geschafft habe. Aber ich vermisse meinen heiß geliebten Reis und...

Mittwoch, 10.05.2006 Gewicht: 81,7 kg Vormittag: 96 g Emmentaler, 1 x Orbit o. Z. Cherry-Mint Streifen Mittag: 100 g Erdbeeren, ca. 100 g Weintrauben, 2 Bockwürste Abends: 2 Schweineschnitzel (zusammen 270 g), 170 g Erdbeeren, 250 g Magerquark mit Süßstoff Getrunken: knapp 3 L stilles...

Ja, da hast du Recht. Dachte, ich könnte etwas mehr vertragen weil ich in dem anderen Thema (da ging es um die Frage, warum nur 100 g) gelesen hatte, dass es wohl mit den Kalorien zusammen hängt. Ich zähle meine zwar nicht, aber dachte, dass ich evtl. zu wenig esse und mir die paar Gramm...

Die Salat-Mayo von JA habe ich mir auch vor ein paar Tagen gekauft. Jetzt steht sie im Kühlschrank und vergammelt, weil man sie meiner Meinung nach nicht pur genießen kann. z.B. zu Ei oder was weiß ich. Da schmeckt man schon sehr raus, dass es eine Salatmayo ist. Mit "normaler" Mayo nicht zu...

Ja, du hast recht. Mir fehlt nur langsam die Geduld. Ich hoffe, dass das messen morgen was bringt. Heute zeigte die Waage wieder 81,7 kg. Wenn das messen morgen nichts ergibt, mach ich wohl was falsch und muss mal forschen. Heute hätte ich mir zu gerne ein dickes fettes Eis vom Eismann geholt...

Naja... flutschen nenn ich was anderes... krebse ja nun schon seit 11 Tagen bei den 81 kg rum. :-x Aber gestern und heute hat die Waage immerhin schon mal kurz die 80 aufblicken lassen. Ich bin guter Dinge. Und Übermorgen wird wieder gemessen. Spätestens dann müsste ich ja einen Erfolg sehen...

Montag, 08.05.2006 Gewicht: 81,5 kg Vormittags: 96 g Noordammer, 3 Diät-Brötchen aus dem Buch Mittags: 275 g Salat mit Gurken, etwas Tomate, Feta, Hackbällchen und natürlich viel grünem Salat. Abends: 1 Scheibe Leberkäse (140 g), 250 g Speisequark, 58 g Camembert (60 %) (Magerstufe)...

So... dann will ich mal berichten, was ich am Wochenende gefuttert habe. Freitag, 05.05.2006 Gewicht: 81,7 kg Morgens: 94 g Noordammer, 3 kl. Frikadellen (70 g gesamt) Mittags: 1 großes Leinsamenknäcke mit 3 EL Philadelphia Abends: 125 g Pacific-Krabben, 3 Eier, 40 g Fleischwurst...

Meinst bestimmt die Mausefalle oder? Da war ich einmal und dann nicht mehr. ~g~ Das Publikum ist mir dann doch schon etwas zu alt und das Ambiente gefällt mir auch nicht. Von der Musik ganz zu schweigen. :lol: Aber ich bin eh nicht so der große Discogänger. Zur Allergie: meine Mutter hat mir...

Donnerstag, 04.05.2006 Gewicht: 81,2 kg Morgens: nichts, da ich verschlafen habe und somit keine Zeit mehr hatte, mir etwas mitzunehmen. Hab aber auch erst um 9 angefangen und da waren es nur 2 1/2 Std. hin bis Mittag. Mittag: 3 Stücke Hackpizza Abends: 1 kl. Frikadelle, 1 Scheibe...

Mittwoch, 03.05.2006 Gewicht: 81,1 kg Morgens: 1 gekochtes Ei Mittags: 3 Stückchen Hackpizza Abends: 3 Stückchen Hackpizza, 1/2 Salatgurke und 20 g Schweineschwarten Edit: Getrunken: 1 Becher Kaffee, ca. 3 1/2 L stilles Wasser. So... dann gehts jetzt ab in Phase II. Freu mich schon...

Dieses Tomate al Gusto Zeug hat 5 KH auf 100 g. Schmeckt aber auch soooo lecker. Das mit den passierten Tomaten muss ich mal ausprobieren beim nächsten mal. Dauer bestimmt nicht lang. :rolleyes:

Dienstag, 02.05.2006 Gewicht: 81,4 kg Vormittag: 1 gekochtes Ei, 100 g Noordammer, 89 g Fleischwurst Nachmittag: 1 gekochtes Ei, 89 g Fleischwurst abends: 90 g Schweineschwarten, 3 Stückchen Hackpizza (ohne Knorr Tomate al Gusto, weil ich es vergessen hab zu kaufen :???: ), belegt mit...