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AW: Niederer Blutzucker Hallo, Ja er ist gerade dabei sein Insulin anzupassen... Mit dem Arzt hat er darüber noch nicht gesprochen, da er davon ausgeht, dass dieser ihm von Atkins abrät. Lg

Hallo, Mein Vater (60 Jahre, Diabetiker Typ 2, spritzt insulin) macht mit mir seit 1,5 Wochen die Atkins Diät. Nun war sein BZ gestern bei 54 und er meinte er merke das nun, da dies zu wenig ist. Normal liegen seine Werte bei 80-100. Aus Angst in den Unterzucker zu rutschen, nahm er dann...

AW: Ich möchte gerne mit LCHF Abnehmen :welcome:

AW: Mein liebes Tagebuch ;-) Heute abend gab es lecker :döner: zumindest das Fleisch davon :grin: Mittags gab es leckeren Wurstsalat Und gerade eben habe ich den absoluten Traum gegessen! Habe mir aus dem Rezept Forum das Schokoladeneis gemacht :leb: Wooowwww, war das leeeecker...

AW: Mein liebes Tagebuch ;-) Guten morgen, Juhuuuu, kurz bevor ich ins Geschäft gehe, wollte ich mitteilen, dass die erste Woche Atkins vorbei ist und meine Waage -3 kg angezeigt hat :grin: . Ein guter Start in die Woche :) Lg Bettina

AW: Mein liebes Tagebuch ;-) So, nachdem ich euch im Forum "Vorstellung" über meinen Haarausfall berichtet habe, schreibe ich hier weiter. Heute gehts mir etwas besser... Ich hatte in den letzten Wochen sehr viel Stress, eigentlich die letzten Monate und ich denke mein Körper reagiert nun...

AW: Neustart :-) dann werde ich jetzt mal rüber zum Tagebuch gehn und euch dort weiter berichten :)

AW: Neustart :-) Guten Abend zusammen, Ich bin mehr als deprimiert heute, genauer gesagt bin ich ein seelisches Wrack. Hat aber nichts mit Atkins zu tun! Daher gehört es auch eigentlich garnicht hierher... Aber irgendwie muss ich meinen Seelenmüll loswerden. Gestern Abend stand ich vor...

Hallo zusammen, Zweiter Tag Atkins, nun wird es Zeit mein Tagebuch zu beginnen. Der Morgen startete mit 2 Scheiben kochschinken bestrichen mit ein wenig Frischkäse. Habe extra wenig genommen, da ich irgendwo mal gelesen hab das Frischkäse in Phase 1 nicht so toll ist. Hatte danach schon...

Hallo, Ich möchte mich kurz vorstellen: mein Name ist Bettina, 30 Jahre jung, eine süße 8 jährige Tochter, geschieden, neuer Partner, Vollzeitberufstätig, seit 8 Monaten Nichtraucherin :lol: und starken Willens nun endlich mein Traumgewicht zu erreichen ;) . Vor Jahren habe ich bereits...

Hm.......... diese Woche hab ich 200 gr. zugenommen :(. Allerdings hab ich auch meine Periode bekommen, ich schiebs einfach mal darauf und mach fleissig weiter. Lg

Hallöchen, heute morgen zeigte die Waage erfreuliche 90,3 kg an, das sind 2,8 kg in einer Woche! Ich freu mich und hoffe es läuft weiterhin so super. Lg Bettina

Hallöchen, eigentlich hatte ich vor mich nur 1 x in der Woche zu wiegen (das wäre am Montag), da ich aber heute morgen soooo neugierig war und auch schon eine positive Veränderungen an meinen Hosen verspüren konnte, hab ich mich heute einfach auch die Waage stellen müssen und siehe da...

Hallo zusammen, heute begann mein Neustart mit Atkins, habe vor einem Jahr schonmal schön abgenommen, allerdings bin ich dann ins alte Essverhalten zurückgefallen :(, aber was solls, auf geht´s :lol:. Hoffe ich finde hier wieder gute hilfreiche Tipps. Lg Bettina

Hi zusammen, morgen beginnt Phase II :grin: Bin sehr zufrieden, es geht im Moment zwar noch etwas langsam aber das liegt wohl auch daran das ich in den fast zwei Wochen Atkins nur 1 mal auf Toilette konnte... vielleicht sollte ich mal abführen. Ich bin jedenfalls trotzdem zufrieden und laß...

ich bin wieder hier......:grin: in meinem Revier....:grin: war nie wirklich weg....:grin: einen wunderschönen guten Abend!!!! :huhu: Hach, was freu ich mich wieder hier zu sein, habe vor einiger Zeit bereits erfolgreich mit Atkins abgenommen und habe dann allerdings eine "Pause" eingelegt...

Hallo zusammen, vielen lieben Dank für Eure Antworten! Noch haben wir ja 4 Wochen vor uns in denen ich mir Gedanken machen kann wie wir es im Urlaub handhaben. Ich denke ein paar KH mehr werden es die 5 Tage werden aber "alles in mich reinschauffeln..." , wie zuvor, werde ich mit Sicherheit...

Hallo zusammen, mein Mann und ich machen seit fast 6 Monaten Atkins und auch mit vollem Erfolg :). Sebastian hat 15 kg abgenommen, bei mir sind es 12 kg. Wir sind sehr zufrieden und es fällt uns auch nicht schwer uns an die Regeln zu halten :). Nun werden wir allerdings im August für 5 Tage...

Huhu, das Rezept ist wirklich seeeehr sehr lecker. Und danach waren mein Mann und ich pappsatt, werden wir uns merken und auf jeden Fall wieder machen! Lg Bettina

Ruhig Blut prosperinas :), zum mehr TB lesen fehlt mir leider die Zeit. Ich schlag mich bisher ganz gut durch. In Phase 2 anfangen? hab ich wohl was verpasst...Aber gut, jedem das seine. Lg und nen schönen Abend