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Ich glaube, du hast mich missverstanden: ich bin vollkommen davon überzeugt, dass LowCarb zum Abnehmen das beste ist, was man sich so einfallen lassen kann. Ich glaube nur nicht, dass man sich sein Leben lang, also auch mit einem Körperfettanteil von 10% so ernähren muss, um schlank zu bleiben...

Gut, ich will diese Diskussion auch nicht ins Endlose treiben, denn ich komme mir gerade ein wenig wie Galilei im Petersdom vor. Es ist doch offensichtlich mehr Glaube, denn Wissen(wie auch schon angemerkt wurde). Schade eigentlich, ich hatte auf stichhaltigere Argumente gehofft. Ich glaube...

Über eure Gründe muss ich noch genauer nachdenken, aber zwei Anmerkungen sei mir schon erlaubt: Erstens: geht es natürlich nicht um Pommes, Cola,... sondern Nudeln, Brot und Reis. Zweitens diese Behauptung, dass wir evolutionsbedingt auf Low Carb geeicht sind ist doch relativ absurd. Sie hilft...

Sie ist genauso natürlich oder unnatürlich wie Kartoffeln und Nudeln, ob sie gesünder ist, sehe ich nicht als belegt an(dass man mit 60 Kilo statt 120 natürlich gesünder lebt ist klar, aber bei Idealgewicht kenne ich keine Studien, wo es nicht zumindestens eine gibt, die genau das Gegenteil...

Es wird hier im Forum immer behauptet, man müßte Atkins sein Leben lang machen, da man sonst zunehmen würde. Ich habe aber nirgends stichhaltige Argumente gelesen und würde sie gerne kennen. Es ist trivial, dass wenn man weniger wiegt, auch weniger Grundumsatz hat, ergo wenn man genauso viel...

Ich fühle mich wahrnehmbar schlapper, z.B. wenn ich plötzlich von meinem Körper Energie abverlange wird mir kurz schwarz vor den Augen. Gestern abend war es unglaublich: ich habe den ganzen Tag vieleicht 2 KH zu mir genommen und recht wenig gegessen. Ich mußte dann nochmal aufstehen und hatte...

Hallo, ich habe quasi meinen Brotkonsum durch Tofu ersetzt(da macht man Diät und gibt das vierfache an Geld aus ;)). Da gibt es z.B. milden Räuchertofu mit 0,5 KH oder bestimte Sojawürstchen. Die Milch(die auch vorher Sojamilch war) durch Alpro mit 0,1 KH und Süssstoff dazu(ab und an noch ein...