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Hallo liebe Forumsmitglieder, ich weiß, ich weiß, Fettfasten sollte man nur machen, wenn man nach Wochen der Atikins-Ernährung einen Stillstand hat oder wenn man einen Stoffwechselwiderstand überwinden möchte... Als ich von den fantastischen Erfolgen einiger Leute durch das Fettfasten erfuhr...

Hallo liebe Forumsmitglieder, ich habe vorige Woche Montag (11.08.) mit Atkins Phase I begonnen. Klappte soweit auch ganz gut, will heißen, ich habe in der ersten Woche 2,4 Kilo abgenommen. Das obwohl ich seit geraumer Zeit ein Plateau hatte (in Bezug auf andere Diäten: Reisdiät, Kalorienzählen...

Hallo, ich habe vorige Woche Montag (11.08.) mit Atkins angefangen, nachdem ich zahlreiche andere Diäten hinter mir hatte. Diese hatten an sich auch gut funktioniert, nur stagnierte mein Gewicht und ich wollte wieder Erfolge sehen, damit ich auch motiviert bleibe, mein Endziel weiterhin zu...