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... wieso liest du solche web-seiten? ich habe mich noch nie mit einem solchen mist beschäftigt ... weil das für mich schlicht und einfach nicht in frage kommt!!! ich bin auf atkins, wie gesagt, über meinen fitnesstrainer gekommen ...

Hallo, richtig, ich meine mit ANA "Atkins Nutritional Approach" (Atkins Ernährungsweise) ... so wird die ernährung nach atkins in dem buch genannt, welches ich z.z. lese ("Atkins Basics" by Atkins Health & Medical Information Services) ... doch ich lasse mich zu den gepflogenheiten hier im...

... mein gott, eine solche antwort habe ich zwar bereits im hinterkopf gehabt, doch von kennern habe ich ehrlich gesagt damit nicht gerechnet :? ... ich würde mich niemals übergeben!!! dafür esse ich doch viel zu gern!!! ANA bedeutet "Atkins Nutritional Approach" (Atkins Ernährungsmethode), ich...

Hallöle ihr lieben, seit gestern mache ich ANA und habe nun zwei fragen: 1. wo bekomme ich gutes multivitaminpräparat her? ich habe um die ecke im drogeriemarkt geschaut, doch die haben alle zucker- oder zuckeralkohlzusätze (so brausetabletten) ... 2. wo bekomme ich essentielle fettsäuren...

Hallo ihr lieben :), ich habe also meine bücher erhalten und das erste auch schon fast durch ... für phase eins bin ich bereits bestens gerüstet und habe auch gleich gestern damit begonnen ... eines möchte ich aber noch einmal zum thema dicke und dünne sagen: ich würde mir niemals anmaßen...

Hi, ich finde es ein wenig schade, daß ich auf kein verständnis stoße ... ich habe von natur aus einen zierlichen körperbau, das hat nichts mit untergewicht, sondern mit genetik zu tun ... und training mache ich außerdem mindestens 3 mal in der woche, trotzdem bleiben diese fiesen polster...

Hallöle, ich möchte schnell auf die beweggründe eingehen, weshalb ich mich für atkins entschieden habe ... vor 2 jahren war ich eine "gerte" (heute bin ich 25), habe mit 1,68m 46 kilo gewogen (das war mein normalgewicht, bei mir ist eine bmi-berechnung zwecklos, da ich schon, seit es die...

Hallöchen!!! Danke :) aber wieso wäre LOGI besser für mich?

Hallöchen, ich bin ganz neu hier und habe noch überhaupt keine erfahrung mit lowcab-diäten ... ich bin noch nicht übergewichtig doch seit ca. 2 jahren totunglücklich mit meiner figur ... ich habe es bereits mit lowfat- und highcab-diäten versucht, die alle, außer hunger und fressattacken...