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ch stand gerade auf der waage aahh und ich hab schon gewicht verloren denke wasser denn mein ehering rutscht... wow gehts mir gut :-) so heute zu mittag gibts salat mit lachs und 5 kirschtomaten... nachmittags 8 mandeln und abends ein shake

mein liebes tagebuch, es ist schwerer als ich dachte mit 2 kindern 1 pflegekind einem hund einem mann und seit 34 tagen ohne zigaretten jetzt auch noch ohne kaffee und schockolade aus zu kommen:( ich habe mit mir selber beschlossen da ich mir jetden mittag eine tasse süssen tee (stevia) und ein...

so buch kam heute morgen an und hab es schon durchgelesen :-) hoffe ich schaffe das... hab erst aufgehört mit rauchen lol lg marie

so start wurde auf heute verlegt.... heute morgen gab es grüner tee und ein eiweissshake.. heute mittag: brokolie und putenbrust... heute abend: rührei weiss... ich werde es schaffen auch ohne zigaretten!

huhu wer weiss denn welches gemüse mann bei der NYD essen darf? wie finde ich raus welches gmüse wenig stärke enthällt? danke für eure hilfe. lg marie

so nach einem dummen mirgaine anfall wurde alles verschoben... morgen gehts los... hatte es heute total am kreislauf... ggrrrr hab mir noch ein buch bestellt von der NYD. start am 11.3.2009 mit 73kg :shock: lg

huhu danke so werde morgen die NYD anfangen.... brauche was neues... hab mir das buchbestellt und auch stevia das will ich mal probieren. ich werde nur morgen noch nicht ohne kaffee auskommen das weiss ich :-( bin nervös ups wir haben nach 0.00 uhr also dange ich an ....:rotfl: jetzt erst...

huhu möchte morgen anfangen mit der NYD ist jemand da der auch die NYD macht? lg

danke hab jetzt auch was in der suche gefunden... sorry hab nicht gleich dran gedacht! lg

huhu weiss jemand ob mann stevia verwenden dar bei atkins oder der NYD? lg marie

huhu hinterlasse mal leibe grüsse :-) marie:grin:

danke :-) lg

vielen dank für deine antwort :-) lg marie

ja gott sei dank :-) danke der nachfrage :-) hoffe diesemal geht nichts schief. lg

huhu hab mal eine frage darf man soja produkte essen und trinen ? wenn ja auf was muss ich achten? kann ich hafermilch trinken? vielen dank für eure antworten. lg marie

ich muss noch mal genau nachlesen was mann essen darf und was nicht... bereite mich diesmal richtig drauf vor... lg marie

huhu ich hinterlasse in deinem tagebuch mal liebe grüsse :-)

so es geht wieder los... hab jetzt seit 10 tagen aufgehört mit rauchen und jetzt muss das fett auch weider weg.... Start 26.02.2005 :grin: lg marie

huhu ich bin nun mal so ein onlinrollenspielfrak *duck* und ich bräuchte eure hilfe..... wenn ihr mir helfen wollt dann macht folgendes... in meinem profiel unter website ist ein link dort draufklicken und anmelden.... wenn ihr angemeldet seit unter mein...

huhu hab mal ne frage hat irgend jemand ne ahnung wo ich Perlier (Ricette Naturali) Produkte bekomme? ich suche das *Bagno Crema Al Miele* (Hony cream bath) aber ich hab lediglich einen Onlineshop in England gefunden :confused: :shock: und ne Mastercard hab ich nicht. vielen dank für eure...