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Hallo Ihr Lieben, nun hat es mich endlich wieder gepackt... habe lange Zeit ausgesetzt und hoffe nun wieder dabei zu bleiben :grin: Damals war es wirklich erfolgreich, auch wenn ich das hier nicht dokumentiert habe... ;) Nun fange ich wieder bei Null an und hoffe wieder erfolgreich zu...

Hallo zusammen, ich für meinen Teil mache neben den üblichen Übungen für Bauch, Beine u. Po noch Rope Skipping... das gute "alte" Seilspringen :grin: Habe erst langsam damit angefangen und mich mit der Zeit nach und nach gesteigert. Man bekommt wirklich eine gute Ausdauer und Kondition...

Hallo zusammen, nun bin ich auch hier und möchte Euch erst einmal "Hallo" sagen ;) Ich treibe mich schon eine ganze Weile hier im Forum rum, weil ich wirklich sehr begeistert von diesem Zusammenhalt hier bin. So einiges habe ich mir hier schon durchgelesen und mochte nun wirklich nicht...