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  1. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Dienstag, 6. Jänner Schultern wurden heute erfolgreich zerstört :rotfl: Danach war ich dann noch am Stepper 15 Min. HIIT, 15 Min. normales Cardio :) Heute hatte ich bisschen zu kämpfen um auf die kcal zu kommen.. Wahrscheinlich weil ich heut bisschen...
  2. schneewittchen92

    Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

    AW: Abheben können-mein Futterbuch Von mir auch nachträglich alles alles gute zum Geburtstag :)
  3. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Montag, 5. Jänner Rücken und Trizeps heute zerstört ♡ Nach dem Workout gefolgt von 30 Min Cardio >> 15 Min. HIIT am Laufband; Es fühlt sich soo soo gut an endlich wieder zu trainieren zu können :) Heute gönn ich mir endlich mal wieder seit langem...
  4. schneewittchen92

    Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

    AW: Abheben können-mein Futterbuch Schokoladeneis.. *__* Gute Wahl :D
  5. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Sonntag, 4. Jänner Erster Tagdienst ist nun auch geschafft :) Hab heute zwar irre Kreuzschmerzen, aber das vergeht wieder :) Bin wirklich froh wieder arbeiten zu können, zu Hause war es echt nicht mehr auszuhalten :lol: Frühstück: Whey, Haferflocken...
  6. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg @Roterdrachen :lol: Proats steht ja für = PRotein mit OATS Hab es aber an und zu mal echt gern zum Frühstück :) Paranüsse sind ja echt lecker.. Aber langsam hab ich mich von den Paranüssen überessen :lol: Ja stimmt, haste recht :) Aber in dem...
  7. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Samstag, 3. Jänner Heute endlich wieder beim Training gewesen, hab heut für den Anfang aber nur ein leichtes Workout gemacht! Mal ne Zeit lang keinen Sport machen, merke ich es sofort am Kreislauf.. Cardio wurde nach dem Workout, deswegen heute...
  8. schneewittchen92

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Schön zu hören das er sich doch gemeldet hat :) Gib ihm doch einfach die Zeit :) Ich drück dir dennoch weiter ganz fest die Daumen :) Ich denke auch das dir eine Runde laufen sicherlich gut tun wird, da bekommt man den Kopf schön frei :) Ich vermiss das Training auch schon...
  9. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Danke dir :) Ich bleibe euch auf alle Fälle erhalten :) Selbst wenn ihr mal paar Tage nichts von mir lest, so schnell werdet ihr mich nicht mehr los ;D
  10. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Freitag, 02. Jänner Hab heute total die Kopfschmerzen, aber denke das dies eher vom Wetter kommt.. Ich hoffe es zumindest.. Morgen ist es nun schon eine ganze Woche her.. Die Zeit vergeht wie im Flug.. Möchte am Sonntag wieder arbeiten gehen, hab das OK...
  11. schneewittchen92

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Genau so macht man das
  12. schneewittchen92

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Sehe es genauso wie Stolli.. Und sollte es doch rauskommen das er dich nur fürs Bett haben wollte, dann vergiss ihn.. Sowas hast du definitiv nicht verdient!
  13. schneewittchen92

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Och Menno... Lass dich mal drücken.. Das ist echt scheiße was er abzieht! Aber vll wirds ja doch was und er wollt sich interessant machen od so.. Ich halt dir auf jeden Fall die Daumen das dass heut Abend klappt mit euch 2 :) Das mit den Männern is halt so ne Sache.. Kenn...
  14. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Ja eh, hat eh gepasst, mir war es nur wichtig das ich nicht komplett allein durchs neue Jahr geh :) Ohje ok.. Muss ich mir dann mal durchlesen, hoffe dennoch das es nichts schlimmes ist :/ Nachdem ich ja jetzt unter Ärztlicher Beobachtung steh wg...
  15. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Donnerstag, 01. Jänner Liebes Tagebuch... 2014 endete, trotz Essstörung und Gehirnerschütterung, positiv für mich! Ich habe am letzten Abdruck sehr sehr viel gelernt.. Habe einfach in 2014 meine Gesundheit viel zu wenig zu schätzen gewusst! Mein...
  16. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Sonntag, 28. Dezember Nun lieg ich mit ner Gehirnerschütterung zu Hause..
  17. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Samstag, 27. Dezember Wo fang ich am besten an.. Ziemlich viel passiert die letzten Tage! Der Weihnachtsstress idt nun endlich vorbei, der Alltag kehrt langsam wieder zurück, ach ist das schön :D Die Tagdienste zu Weihnachten waren ehrlich gesagt sehr...
  18. schneewittchen92

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Bei so ner netten Einladung zum Snack kannst ja auch fast nicht Nein sagen @Nelly ;)
  19. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Dienstag, 23. Dezember 1 Tag vor Weihnachten, Gott sei dank ist es bald vorbei ^^ Kann die Frage "Hast du schon alle Geschenke gekauft?" gar nicht mehr hören -.-' Das heutige Essen logg ich mal nicht ein.. :whistel2: Hab heut außer Blödsinn nix...
  20. schneewittchen92

    Schneewittchen's Weg auf die 59kg

    AW: Schneewittchen's Weg auf die 59kg Ohhh neee ^^ Des geht gaarrr nicht! Jammern über die oder den Ex! Absolutes No Go :lol: :rotfl: :rotfl: :rotfl: Ich sag ja immer: "Man darf die Freundlichkeit NIE mit Interesse verwechseln! :rotfl:
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