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Daaanke für Eure Erfahrungen !!!
:grin: Hallo Euch Allen,
super das ich von Euch Eure Erfahrungen mit der Kohlenhydratschwelle bekommen habe. Meine hat sich in der Zwischenzeit auch bei 80 - 90gr.
KH eingepegelt. Aber es ist schon "komisch" das sie bei jedem so verschieden ist. Aber jeder...
Hallöchen Ihr Lieben,...
ich bin auch seit gut 2 Jahren mit Atkins auf einer Linie und habe 70kg verloren bzw. schwer erkämpft mit dem Abnehmen. :hauvorko:
Mich würde einmal interessieren in welchem Bereich Eure Kohlenhydratschwelle liegt.
Mit meiner Ernährungsumstellung habe ich keine...