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also ich trainiere nach dem alten HIT (alt - neu - wie auch immer) *g*

wusste leider nicht, wo ich meine frage hinschreiben sollte :help11: hat von euch schon jemand erfahrung mit trimgel gemacht? wenn ja, in welcher form? danke :grin:

zwar keine neuvorstellung - aber ich war schon laaaaaaaaaaaaaange nicht mehr hier und werde - so hoffe ich jedenfalls - ab sofort öfter hier sein :-)

hm, danke für die antwort ... aber nur weil ich nicht viel fett essen darf heißt das ja nicht, dass ich nicht auf hochwertige fette achte :rolleyes: es ist halt die menge, auf die ich achten muss. von daher hat mir die antwort leider nicht das gebracht, was ich eigentlich wissen wollte...

ok ... hab mich bisschen durchgewurschtelt :rolleyes: bedeutet diese methode, dass ich eiweißreich UND fettarm essen kann? ich habe eine relative fettunverträglichkeit und darf nur ein minimum davon zu mir nehmen (darmerkrankung!!!) maniac 8-)

danke erstmal fürs willkommen heißen ... was logi ist oder atkins ... muss ich mich erstmal selbst hier durch lesen ... kenn mich damit ja noch gar ned aus :help11: wird schon maniac

hallo an alle die hier anwesend sind, wollt einfach mal hier herein schauen und mich bisschen "schlauer" machen. bin W, 35 jahre alt und hab auch schon einige mehr oder minder erfolglose/erfolgreiche "diäten" hinter mir. unter anderem FDH, kalorienzählen und WW. bin nun weiter auf der...