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Hallo Ketonspezialisten, durch eine Bekannte wurde ich auf die spezielle Ernährungsweise aufmerksam gemacht, durch die man in den Zustand der Ketose kommt (um abzunehmen). Seit dem 29.09.06 ernähre ich mich quasi kohlehydratfrei. Zum Frühstück eine Scheibe gebratenen Leberkäse mit 2...

Hallo allerseits, bei mir geht es nicht nur um Gewichtsabnahme, sondern auch um eine Ernährungsumstellung. Vor einiger Zeit hat ein Endokrinologe bei mir festgestellt, dass meine Blutzuckerwerte enorm ausschlagen. Durch eine Bekannte, die mit Kohlenhydratreduzierung abgenommen hat und...