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Ketoforum

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  1. P

    Paulines Tagebüchlein :-)

    So, der zweite Tag war nicht soooo übel... Frühstück: 300g Naturjoghurt mit 1 EL Erdbeer-EW-Pulver Zwischendurch: Eine handvoll Mandeln (die haben ja hammermäßig Kalorieren, hab mich daher dezent zurückgehalten...) Mittag: Einen Chicken-Salat Abend: Zwei kleine Hähnchenbrustfilets mit Rest...
  2. P

    Paulines Tagebüchlein :-)

    Danke Dir Dallas. :grin: Ich habe mittlerweile die zweite Frikadelle verspeist, dazu ne handvoll Salat :essen: LG Pauline
  3. P

    Paulines Tagebüchlein :-)

    Hallo, ich bin ja noch neu hier - zumindest offiziell (ich lese schon lange mit) - und hoffe, dass ich trotzdem bereits Tagebuch schreiben darf, denn ich denke, das hilft mir und motiviert mich auch gleichzeitig. :type: Ich bin Atkins-erprobt, jetzt geht es noch bzw. mal wieder um 5-7 kg (5...
  4. P

    Unternehmen Bikinifigur

    Liebe Anja, ich lese seit rund 1,5 Stunden in Deinem Tagebuch und MUSSTE mich anmelden, um Dir zu sagen, dass ich es erstaunlich und bewundernswert finde, wie Du neben der Gewichtsabnahme auch noch private Probleme in den Griff kriegst. RESPEKT !!! :respekt: Außerdem habe ich natürlich mehr...
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