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  1. E

    "Meine" Ernährungsumstellung und ihr Erfolg

    Hallo, ich bin 52 Jahre alt, 176 cm groß und halte mein Gewicht von 64 kg seit zwei Jahren. Als ich mein Höchstgewicht von 96 kg hatte, begann bei mir der Diätwahn. Ich habe alles ausprobiert: WW, Atkins, Lutz, Glyx, Logi etc. Mein Leben war entweder bestimmt durch Zählen von Punkten, Kalorien...
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