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  1. K

    jalapenos

    wollte mal fragen ob jemand weiß wieviel kh pure jalapenos aus dem glas haben.zutaten sind jalapenos,wasser,branntweinessig und salz. finde nix im internet.danke im vorraus
  2. K

    Auweia!!!!!!!!!!!!!!!

    vielen lieben dank für eure tips und unterstützung.es kotzt mich einfach richtig an.diese diät war 100% richtig für mich.aber sie hat mich auf den richtigen weg gebracht mich bewusster und gesünder zu ernähren.da ich aber sowieso kurz vor meinem ziel stehe(wiege heute morgen 104.4 und die 100...
  3. K

    Auweia!!!!!!!!!!!!!!!

    also ich glaube es gibt nur ganz wenige die das so durchgezogen haben wie ich.ich habe keine gummibärchen gegessen nur mal nachgefragt.ich mache die diät seit dem 1.1.07 und habe ca 16 kg abgenommen.in der ganzen zeit bin ich nicht anähernd an die 20 kh´s am tag rangekommen.eher lag ich zwischen...
  4. K

    Auweia!!!!!!!!!!!!!!!

    woher kommt den der schlechte wert.vom fleisch oder fett?fisch esse ich nicht so gerne aber ich finde schon ein paar sachen mt denen es geht. p.s. meine werte waren vor der diät deutlich niedriger.bei knapp über 200
  5. K

    Auweia!!!!!!!!!!!!!!!

    meine freundin ist arzthelferin und hat mir vorgestern blut abgenommen.heute sind die werte gekommen und da hat mich sofort der arzt angerufen.meine cholesterinwerte sind weit über 500.irgendwie die beiden schlechten.er meinte wenn ich jetzt nicht sofort aufhöre stehe ich kurz vor einem...
  6. K

    ganz blöde frage

    ich raffs immer noch nicht ganz mit den netto kh.im lowcarbshop gibt es gummibärchen 208 kcal/870 kJ KH 71,18g davon 71,18g Polyole (zuckerfreier Süßstoff) Protein 7,44g Fett 0,19g Natrium 0,29mg darf mann die jetzt essen????? :help11: vom logischen denken her nicht, aber warum werden die...
  7. K

    Carb-blocker????

    na ja ich habe ja nicht vor die jeden tag zu nehmen sondern wirklich nur zu ausnahmen. sonderangebot war, eine packung 5€ da gibts auch l-carnitin kapseln.2000 stück für 39€
  8. K

    Carb-blocker????

    sind die eine hilfe oder nützen die überhaupt was?hat einer schoerfahrungswerte?ich habe jetzt welche im sonderangebot bestellt.
  9. K

    Alpro Soja was ist....

    ....das??? etwa ein milchersatz.wenn ja wo bekomm ich das.komme aus berlin. und dann habe ich bei lidl cevapcici mit 1g kh und hamburger mit 0g kh entdeckt.das kennt ihr bestimmt schon aber vielleicht gibts noch unwissende
  10. K

    Übergeben????

    ein freund von mir dem ich die diät empfohlen habe und der die seit 3 wochen macht.sagte mir das er wenn er es überhaupt nicht mehr aushält das er massenweise chips,schokolade und andere süssigkeiten ist und das dann wieder ausbricht.ich habe das meiner freundin erzählt(arzthelferin) und die...
  11. K

    Stillstand.hilfeeeeee

    habs wohl erstmal überwunden.bin heute morgen auf die waage und HALLO da lächeln mich106,5 an
  12. K

    darf ich das nehmen

    vielen vielen dank für die antworte.eigentlich wollte ich wissen ob einer von euch weiss ob das zuviele kh`s sind. ich habe flohsamen ausprobiert und es hat kein bischen geholfen.trinken tu ich auch genug.
  13. K

    darf ich das nehmen

    Movicol Btl. Pulver Movicol®, Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen. Zusammensetzung: 1 Beutel (13,81g) enthält: Macrogol (PEG) 3350 13,125g, Natriumchlorid 0,351g, Natriumhydrogencarbonat 0,179g, Kaliumchlorid 0,047g. Sonstige Bestandteile: Acesulfam-Kalium, Zitronen-/...
  14. K

    Stillstand.hilfeeeeee

    also ich muss sagen das ich eine gute muskelatur habe.ich seh auch schon wieder ganz ganz ganz leicht meine bauchmuskeln. habe kein tagebuch gefunden also schreib ich mal hier kurz was ich normal so esse. meistens esse ich 3 mal am tag. frühstück entweder 4-5 eier mit 120g schafskäse und 125g...
  15. K

    Stillstand.hilfeeeeee

    vielen vielen dank.werd jetzt mal so ein tb anlegen
  16. K

    Stillstand.hilfeeeeee

    ich mache seit dem ersten 1.1.07 atkins.und bis vor 10 tagen lief alles perfekt.bin von ca 121kg auf 108,5.jetzt zu meinem problem.da ich mit der phase I super zurecht komme habe ich die kh nicht erhöht.ich gehe mind.5 mal die woche zum training.aber seit 10 tagen passiert nix mehr.ich bin voll...
  17. K

    Krafftraining

    da ich selber kraftsportler war (letztes jahr einen herzschrittmacher bekommen) kann ich hier aus meiner eigenen erfahrung sprechen.ich trainiere jetzt seit einem jahr wieder und habe alles mögliche ausprobiert um wieder in eine optisch gute form zu kommen.ich wog vorher ca 120 kg in guter...
  18. K

    low carb produkte

    habe mir jetzt die barbecue-sauce mit 0 kh bestellt.bin echt gespant wie die schmeckt
  19. K

    low carb produkte

    ich bin jetzt seit 4 wochen dabei und habe auch recht guten erfolg.(10 kg verloren) ich wollte jetzt eventuell meinen speiseplan erweitern.was haltet ihr von den low carb produkten?könnt ihr was besonders empfehlen?wo ist es am günstigsten zu bestellen? vielen dank im vorraus
  20. K

    Alkohl Im Selbstversuch

    einen wunderschönen, verkaterten guten morgen.nachdem ich seit sylveser keinen schluck mehr getrunke habe, war es gestern soweit. ich fing mit 2 gläsern weissweinschorle an.da ich aber kein weintrinker bin,stieg ich schnell auf vodka pur um.ich denke es waren so 12-15 doppelte (4cl). so ich fühl...
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