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Hallöchen allerseits, wie schon in meiner Vorstellung beschrieben, bin ich auf der Suche nach effektiven Übungen im Bereich Krafttraining. Da ich relativ schlank bin, möchte ich keinen extremen Muskelaufbau betreiben, es soll dezent bleiben, es geht mir eher um die Definition und um einen...

So, dann hier auch mal meine Vorstellung: Mein Name ist Christin, ich bin 28 Jahre und komme aus Ludwigshafen am Rhein. Bei mir kann man nicht wirklich von einer Diät sprechen, da ich auch nicht zwingend abnehmen möchte. Ich habe mein Leben komplett auf die ketogene Ernährung umgestellt...