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So, jetzt werde ich auch endlich mal ein Tagebuch anlegen. Ich habe jetzt knapp 2 Wochen durchgehalten. Angefangen hatte ich mit 92,5 kg. Mein Zielgewicht ist liegt bei 75 kg - bis zum Ende des Jahres, wobei ein Zwischenziel von 80 Kg bis Anfang August schon mal schön wäre. Ich hoffe, ich habe...

Wollte mich auch mal kurz vorstellen. Ich hatte vor knapp 3 Jahren schonmal mit Hilfe von Atkins 14 Kilo abgenommen. Leider hatte sich bei mir der ungesunde Lebensstil wieder eingeschlichen, und somit auch die Kilos. Ich möchte daher jetzt auf ein Neues versuchen, meine Ernährung umzustellen...