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Nabend. Vor genau 3 wochen hab ich mit Keto angefangen. Nach über 10 Jahren leben mit einer Panikstörung hab ich über die Jahre leider extrem zugenommen und spielte daher seit längerer Zeit mit dem gedanken mich auf Keto einzulassen. Hatte hier auch schon einmal diverses angefragt, aber es...

Hallo! 'Kurze' vorab Info zu mir - ich bin Männlich, 28 Jahre alt und wiege aktuell ziemlich genau 200 Kg. Grund dafür ist leider eine seit nun ca. 10 Jahren existierende Panik Störung die mich seitdem daran hindert das Haus Problemlos zu verlassen, was zusammen mit Disziplinlosigkeit auf...