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Hallo zusammen, jetzt melde ich mich auch mal wieder. Ist heute nicht ein herrlicher Tag? Ich liebe meine Waage, und sowas sag ich bestimmt nicht oft. Ich bin jetzt fast 10 Wochen dabei, mache auch konsequent noch Phase I. Und was soll ich sagen? Heute morgen habe ich mein absolutes...

Hallo, ich hab hier den thread mal so überflogen und wollte dir dazu ne neue Anregung geben. Wenn du solche starken Gewichtsschwankungen hast, hast du schonmal überlegt, ob die Waage vielleicht kaputt ist? Bei mir war das so. Ich habe bei Diätbeginn noch eine digitale Waage gehabt, die nur in...

Hallo zusammen, ich habe heute ein Rezept in einer Frauenzeitschrift gefunden, und wollte euch mal draufgucken lassen, ob dieses Rezept Atkins-tauglich ist: 1 Brötchen vom Vortag 500 g gemischtes Hackfleisch 500 g Schweinemett 2 Eier (M) Salz, Pfeffer 4 mittelgroße Tomaten 1 mittelgroße...

Danke für eure Antworten :grin: Dadurch dass ich lieber das deftige statt das süße Essen mag, fällt es mir nicht schwer, mich an die erlaubten Sachen zu halten. Aber der gesteigerte Appetit gefällt mir nicht wirklich^^ Na, auch das geht wieder - hoffentlich - vorbei :lol: Und ich kann...

Hallo zusammen, ich mache jetzt seit zwei Wochen die Ätkins-Diät und habe 2,5 kg abgenommen (mit zwischenzeitlicher Gewichtszunahme von einem kg, wo das hergekommen ist, weiß ich immer noch nicht:confused: ). In den letzten zwei Wochen habe ich mich streng an die Essensvorgaben gehalten, und...

Vielen Dank für eure raschen Antworten hat sich gerade wieder bewiesen, dass ich bei euch das richtige Forum gefunden habe :grin: Mascarpone ist ne klasse Idee, kostet ja nicht nicht die Welt, ich habe die Inhaltsliste noch nicht ganz verinnerlicht, deswegen hab ich mich da noch nicht ganz...

Hallo zusammen, ich bin noch ein ziemlicher Neuling, habe erst vor einer Woche mit Atkins begonnen und habe schon zwei Kilo abgenommen, und ja, ich habe auch das Buch gelesen ;) Alles in allem finde ich die Atkins-"Diät" ziemlich genial, vor allem wenn ich mich an meine vorhergehenden...

Vielen Dank Honeylein, ich werde mich bemühen und das Schaf gehörig in den Hintern treten :rotfl: Leider hat es sich heut wieder um 500 g nach links statt nach rechts bewegt. Keine Ahnung wieso. Aber ich werd es mir nochmal gehörig vornehmen, und ihm sagen, wenn es weiter so macht ist es...

Vielen Dank an alle für die lieben Willkommensgrüße :grin: LG aus dem sonnigen Fürth, wo man momentan echt ins :schwitz: en kommt^^ Sabine

Hi elmex, Ja das Forum hier ist klasse, ich lese hier schon seit ner Woche regelmäßig mit, hebt die Motivation *g* Bei mir am Balkon zeigt das Thermometer momentan 29° C, keine Wolke am Himmel. Da meint man echt es ist schon Mitte Juni 8-) Vielen Dank für den Willkommensgruß. LG aus dem...

Vielen Dank Stern :grin: Hm, wie heißt es immer: Die Welt ist klein, hihi. Oder es zeigt doch dann, wie viele Leute mittlerweile schon Aktins praktizieren :o) LG Sabine

Hallo alle zusammen, ab jetzt bin ich auch dabei. Ich möchte mich kurz (oder vielleicht auch ein bischen länger *g*) mal vorstellen. Ich heiße Sabine, bin 26 und habe eigentlich schon seit einigen Jahren Gewichtsprobleme. Genauer genommen seit der Geburt meines zweiten Kindes 2000. Mein...