Hallo Brisby,
ich bin 57J. alt und habe mit kurzen Unterbrechungen die Atkins-Diät ca 22Jahre als Dauerernährung.Bei den Lebensmittel war und bin ich nicht sehr wählerisch,also es muß nicht unbedingt Steak,Thunfisch oderNaturbelassene Öle sein,ich benutzer Butter,Salamie,Mettwürste,Käse ect. von...