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Ich dank Dir, hab es zwar so spontan da auch nicht gefunden, aber ich werd mal nachfragen ;)

Hallo, ich bin auf der Suche, wo ich Guargummi günstig kaufen kann. Guargummi stammt wie Guarkernmehl von Guarsamen ab und ist ein Quellmittel.Die Unterschiede zwischen Guargummi und Guarkernmehl sind einerseits der Preis und andererseits der Galakto-Mannan Gehalt (hier liegt Guargummi klar vor...

Ein nordisches Moin Halli Hallo, von mir ein ein ganz herzliches:welcome: und ein nordisches:moin: 1,8 KG - wenn das kein guter Start ist !!! :laola:

Herzlich wilkommen Hallo Sanni, von mir auch ein ein ganz herzliches:welcome: und ein nordisches:moin: 2,5 KG in Tagen - wenn das kein guter Start ist - suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuupi :laola:

Keine Gewichtsabnahme Halli hallo, mir sind auch spontan ein paar Sachen eingefallen: 1. wieg dich immer zur gleichen Zeit, am besten morgens nach dem Aufstehen, denn nur dann kannst du sehen, wie es wirklich mit deinem Gewicht aussieht 2. nur Eier, Fleisch und Wasser sind auf Dauer nicht nur...

Der Einstieg ist in der Tat nicht so das Problem, eher das Durchhalten. Hab´s nicht so mit der Disziplin und Konsequenz.:???: Werd aber diesmal auch versuchen, das Forum in "Hängerzeiten" mehr zu nutzen. Sitzen ja alle in einem Boot - da kann man ja von Zeit zu Zeit auch mal ein Stück gemeinsam...

Hallo, vielen Dank für Eure guten Wünsche und gut zu sehen, dass man nicht alleine ist :grin: Das letzte Mal war im April dieses Jahres. Merke schon jetzt, dass mir das doofe Brot wieder fehlt - aber - diesmal werde ich mir welches aus Leinsamen EW Pulver backen:pfannkuc: - mal sehen, wie es...

Halli, hallo, da bin ich wieder :( Nachdem ich beim letzten Mal echt gut abgenommen hatte ( 6 KG in 6 Wochen), bin ich wieder KH rückfällig gweorden und habe nun mein altes Gewicht wieder :cry: Da aber Atkins bis jetzt das Einzige war, was wirklich geklappt hat, gut auszuhalten und auch mit...

Hallo Christel, ich befürchte, dass ist ein Irrtum, da ich keine Christel us Niedersachen kenne. Hab auch mal in deinen Bildern geschaut, aber niemand bekannten gesehen :-( Aber was nicht ist, kann ja noch werden ;-) Mir ist grad noch was eingefallen: mein Synonym incl. Bild stammt von meinem...

Eiweiß zum Backen Vielen Dank für Eure Tips. Allerdings gibt es bei uns hoch im Norden keinen DM Markt :cry: Ich werd es mal bei Budnis probieren bzw. auf den Tip mit dem Sojamehl zurückgreifen ;) Nordische Grüße

Danke für die nette Begrüßung Hallo, vielen Dank für die netten Begrüssungen. Ich habe etwas Schwierigkeiten mit dem Forum umzugehen, finde z.B. meine geschriebenen Beiträge nicht auf Anhieb wieder. Kann mir jemand vielleicht nen Tip geben, wie ich die Einstellungen so ändere, dass ich immer...

Hallo, habe gerade mal in den Rezepten gewühlt und bin dabei immer wieder auf Eiweißpulver zum Backen gestossen. Um welches handelt es sich dabei und wo bekomme ich es? Vielen Dank :confused:

Hallo, ich meine, irgendwo gelesen zu haben, dass man während der Diät keine Entwässerungsmittel nehmen soll. Stimmt das? Warum? Gilt das für die komplette Zeit, oder nur für bestimmte Phasen? :help11: Danke

Lieber Ballaststoffe als Abführmittel Also ich hatte schon immer Probleme mit der Verdauung. Das einzige, was bei mir wirklich hilft und nicht schädlich ist, ist Weizenkleie. Hab schon ausgerechnet - bei drei gehäuften Esslöffeln morgens sind das gerade mal 2 KH. Du musst aber unbedingt viel...

Molkeprotein OHNE KH und Fett Hallo, habe lange rumgesurft, um ein Protein komplett ohne KH zu finden. Habe mir schließlich Ultra Iso Whey bei webvitamine bestellt. Hat jemand damit Erfahrung und warum gibt es so wenige Angebote komplett ohne KH? Hoffe, die Fragen sind nicht zu blöd - bin...

Halli hallo, nun ist es auch bei mir soweit, habe mir in den letzten 5 Jahren 30 Kg angefressen, die nun wieder runter sollen. Habe zwar größte Bedenken, da ich so mega undiszipliniert bin, aber hier finde ich ja reichlich Unterstützung und motivation. Toll, dass es solche Foren gibt!!! Ach...