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  1. stefanieatkins

    Steffis Fluffis /Pfannkuchen Phase 1/2

    Man nehme : 7 eier trenne sie und schlage das eiweiss steiff und füge dem eiweiss noch süsstoff (nicht flüssig ) nach belieben dazu. Man nehme das eigelb und gebe nochmals süssstoff dazu , vermenge es in einer grossen schüssel mit dem zuvor steiffgeschlagenen Eiweiss und gebe noch ein bisschen...
  2. stefanieatkins

    Backen ohne Eiweisspulver ! Phase I

    Hallo Ihr ! Mir fällt auf das hier soooo viele rezepte mit eiweisspulver und so einem "gschmöis"(<--- sachen) wie wir sagen gemacht werden (müssen). Ich spreche mal für mich und sage dass ich Mühe habe damit ,ich habe zwar atkins schon mal 9 monate lang gemacht doch an Eiweisspulver bin...
  3. stefanieatkins

    Steffi will aufs Maul !

    So nun .. ich war ja schon auf 61kg. runter ... dann ging ich wieder hoch . und nun kriege ich meine arsch nicht mehr hoch , bitte tretet mir mal gehörig in den arsch ! :twisted:
  4. stefanieatkins

    Auf ein neues ! Attackeeeeeeeeeeee !

    So nun da ich zu feul bin ne riesen Suche nach meinem alten TB zu starten , obwohl ichs schon probiert habe :rolleyes: .... mache ich es mir mal wieder einfach : Tadaaaaaa here`s the new one ! So nun zu mir ,... habe mich ja klangheimlich davongemacht ,.. war einiges los in meinem Leben ...
  5. stefanieatkins

    und wieder hier ! stefanieatkins

    hallo ihr lieben , einige kennen mich villeicht noch .... Wurde dem Forum abtrünnig unter anderem wil ich einen statinären Klinikaufenthalt hatte . zugenommen ? Natürlich habe ich das ...:( selber schuld. bin bei 63/64 kilo angekommen im august 2008 ,.. damals hatte ich meinen Freund...
  6. stefanieatkins

    I am back - und jetzt wieder on track !

    ALso , nachdem so einiges los war bei mir in den letzten 3 Monaten , dachte ich das verdient ein neuses Tagebuch. Das ist mein "rauslass"-fresstagebuch in einem. Ich werde also nicht immer aufschreiben was ich so esse. Seit April hatte es gehackt mit senor atkins-diät , das diplom ahbe ich...
  7. stefanieatkins

    *den -baut-mich-auf"- thread

    nach dem mobbingthread nun der baut-mich-auf-thread. Wenn euch was auf dem herzen liegt , oder etwas scheisse lief , kommt hierher und werdet es hier los , vielleicht antwortet der eine oder andere mit ein paar lieben oder aufmunterden worten..:) lg , die mobbing thread erstellerin. hier...
  8. stefanieatkins

    Mobbing - "wut-rauslass-thread"

    also ich letztens den beitrag von katzentier hier gelesen habe , dachte ich so ein thread muss her ! sei es mobbing als ihr noch in der schule ward , sonstige begenungen die negativ ausfielen wegen eurem gewicht oder mobbing wegen euer diät , am arbeitsplatz oder was auch immer. schreibt hier ...
  9. stefanieatkins

    Werbeclip - kranke welt :(

    ich weiss ja nicht ob ich das alles- irgendwann wenn ich mal kinder habe -ihnen zumuten will :( http://www.youtube.com/watch?v=JaH4y6ZjSfE
  10. stefanieatkins

    WEIGHTHVIEW - schaut mal ...

    .. es "Lohnt sich ^^ hier könnt ih sehen wie ihr mit 20lbs = 11 kg. weniger ausseht .oder 20 kg ,... einfach fotohochladen , ein paar stunden warten und in eurem "emailbriefkasten" nachsehen. kostenlos. :) http://www.weightview.com/new/index.asp
  11. stefanieatkins

    Geschmacksveränderungen

    Atkins schrieb ja in seinem buch von einer frau , die zu einem abendessen eingeladen wurde und gemerkt hat , dass irgendwas "faul" sein muss am essen - sie merkte es am geschmack dass an irgendeinem gemüse zucker dran war. allerdings wurde nicht beschrieben , wie es für sie war - so vom...
  12. stefanieatkins

    Euer diäthororskop ^^

    naja , ob man das so ernst nehmen kann , lol.mein sternzeichen ist waage - und mit weight watchers hats nicht gut geklappt ^^ bittesehr : WIDDER Der dynamische Widder führt ein temporeiches bis hektisches Leben. Dauert eine Sache länger, verliert er schnell das Interesse. So hat er weder...
  13. stefanieatkins

    War jemand schon mal in einer Kur ?

    bitte löschen.
  14. stefanieatkins

    Futterstatistik atkinslike

    Ich dachte vll. wäre es gut , mich auch mal hier "niederzulassen" ;) heute hatte ich : 200gr. brokkoli 100gr. Lauch pouletgeschnetzeltes 100gr. crevetten mit ca. 50ml. sojasauce , wasser und gewürzen ein einem wok zubereitet gefuttert. Werde nacher noch rollschinken essen , müsste dann ca...
  15. stefanieatkins

    "Unverträglichkeit" gegenüber Atkins

    Hallo Ihr ! Ich wollte mal fragen , wie dass man merkt , dass die Atkinsdiät nichts für einen ist . Ich kenne jemanden der sehr gut mit atkins abnimmt und sich super fühlt , aber dem seine schwester und mutter "kippen um" - nach seiner aussage . Ich selber fühle mich auch nicht so topfit...
  16. stefanieatkins

    Frauenthemen

    Hallo ihr lieben , ich habe da mal zwei fragen an die atkinsler unter euch : -Habt ihr nachwievor gelüste auf bestimmte nahrungsmittel vor der periode ? - Durch nahrungsmittelumstellung , kann es sein , dass verstärkt schmerzen bei der menstruation auftreten , wie ist es bei euch , hat es sich (...
  17. stefanieatkins

    Coke zero und cola light

    Sagt mal spinn ich , oder gibt es nicht ein gesetz , dass es verbietet , dass wenn auf der packung steht , da ist kein zucker drin , auch gefälligst kein zucker drin zuhaben ist ?! folgendes : coke zero : hat a) koffein drin ( no go bei atkins phase 1) und b) zuckerkulör. also zucker , oder...
  18. stefanieatkins

    Leute die in der 1. Phase länger als 2 Wochen bleiben

    ha , mein erster thread hier ! ;) also , soweit ich das verstanden habe , ist das eine probediät ( so hat es atkins doch genannt .) - wobei sich der körper/stofwechsel umstellen soll.meine frage , geht es denn nach den 2 wochen langsamer , oder schneller ? Wnn ich jetzt noch weiter ( bin zwar...
  19. stefanieatkins

    Von den naschkatzen hierhin verschlagen

    Hallo mitstreiter/-innen , ich bin steffi , bald 18 jahre jung und bin jetzt an meinem 2. Tag der atkins diät. mein höchstgewicht waren knapp 100 kg. ( muss so zw. 96-99,8kg. gewesen sein) , vor ca. 2 jahren , heute morgen hat mir die waage 80,2 gezeigt , habe scho 1,5 kg . nach einem tag...
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