Schönen guten Tag,
Ich versuche zurzeit mit einer Ketogenen Diät samt Fitness-Studio abzunehmen.
Habe durch ein normales "Kcal-zählen" schonmal mein Gewicht von 105 auf 85 KG reduziert, bin aber durch eine Verletzung, die es mir damit nicht erlaubt hat Sport zu machen, wieder auf 90 KG hoch...