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  1. N

    Zuviel Eiweiß, zu wenig Fett - Wie ändere Ich das bitte?

    Schönen guten Tag, Ich versuche zurzeit mit einer Ketogenen Diät samt Fitness-Studio abzunehmen. Habe durch ein normales "Kcal-zählen" schonmal mein Gewicht von 105 auf 85 KG reduziert, bin aber durch eine Verletzung, die es mir damit nicht erlaubt hat Sport zu machen, wieder auf 90 KG hoch...
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