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  1. Laxx

    Review: LC für Übergewicht und Diabetes

    Low-carbohydrate diets for the treatment of obesity and type 2 diabetes Low-carbohydrate diets are at least as effective for weight loss as other diets, but claims about increased energy expenditure and preferential loss of body fat are unsubstantiated. Glycemic control and hyperinsulinemia are...
  2. Laxx

    Low Carb: DER ULTIMATIVE RATGEBER - Über 66 Rezepte kostenlos bei Amazon

    https://www.amazon.de/dp/B0798TYT78/?tag=ketoforum-21 als Ebook für smartphone mit kindle app oder im browser
  3. Laxx

    Zuckerindustrie manipulierte Forschung, Branche hielt jahrzehntelang Studienergebnisse zurück

    http://www.scinexx.de/wissen-aktuell-22115-2017-11-22.html Worauf sie die "Nachrichten" beziehen: http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2003460 The sugar industry did not disclose evidence of harm from animal studies that would have (1) strengthened the case that...
  4. Laxx

    Statistisches Jahrbuch 2017 vom Bundesamt

    708 Seiten Statistiken ...zum kostenlosen Download falls man auf der nächsten Party ordentlich klugscheißen möchte https://www.destatis.de/DE/Publikationen/StatistischesJahrbuch/StatistischesJahrbuch.html
  5. Laxx

    Blutzuckermessgerät kostenlos

    Denke mal das ist legit. Der Hersteller verdient sein Geld mit dem Kauf der Teststreifen. Aber lt Beschreibung sind 10 Stück dabei...das ist ja immerhin etwas http://www.glucomenareo.de/Jetzt-testen
  6. Laxx

    Wraps

    http://www.chefkoch.de/rezepte/3306701491129409/Low-carb-Wrap-genial.html würde es etwas länger als die 8min backen, vorallem runternehmen vom Backpapier und dann auch nochmal Luft an die Unterseite im Backofen lassen. Ansonsten echt super Rezept.
  7. Laxx

    3D Modell vom eigenen Oberkörper, Körperfettschätzung usw

    Hi, ich habe auf reddit diese witzige Seite entdeckt bodywhat.com man meldet sich an, gibt ein paar Daten wie Gewicht und Größe. Läd ein Bild von sich hoch mit freiem Oberkörper (z.B. mit BH). Dann hiflt man dem Programm in dem man ein paar Punkte markiert wie Bauchnabel, verschiebt ein paar...
  8. Laxx

    If Meat Eaters Acted Like Vegans

  9. Laxx

    Pancakes/ Waffeln

    Rezept http://www.tryketowith.me/2015/08/01/the-only-keto-pancakewaffle-recipe-i-need/ 120g Frischkäse 4 Eier TL Vanille Extrakt o.ä. EL Zuckerersatz ggf Zimt 1,5 TL Backpulver 4 EL Kokosflocken für Pancakes 2 TL Backpulver für Waffeln +1 EL geschmolzene Butter Mixen, dann Backpulver und...
  10. Laxx

    Vegetarier/ Vegan mit Keto?

    Hi, gibts hier eigentlich auch Vegetarier, Veganer o.ä. die sich ketogen ernähren? Was wären dann mögliche KH arme proteinreiche pflanzliche Nahrungsmittel? Bohnen z.B. haben ja oft auch viele KH.
  11. Laxx

    Xanthan

    Hi, zu Xanthan bin ich gekommen als ich ein LowCarb Eisrezept ausprobiert habe. Es verhindert das sich Eiskristalle bilden. Es ist es ein Verdickungsmittel und ein Emulgator. Wenn man z.B. Sahne in der Pfanne erhitzt, dann trennt sich der fettige Teil vom Rest. Mit Xanthan bildet sich eine...
  12. Laxx

    Wer macht Langzeit Keto und wie sind die Gesundheitswerte?

    Hi, mich würde interessieren wer von euch Langzeit Keto macht, dh vielleicht schon 1 Jahr oder länger. Wie ist euer Gesundheitszustand, falls ihr da in dem Bereich Messungen hattet? Man findet ja sehr viel positives zu Keto, aber wenn man mal genauer von den "Fan"Seiten entfernt schaut gibts...
  13. Laxx

    Datenbanken, überall andere Angaben

    Hi, schönen guten Tag. Wie macht ihr das mit den Lebensmittelnährwerten für Gemüse? Beispiele 100g: Fenchel: bei myfitnesspal 25kcal/ 7g KH (4g Ballast) direkt google: 31kcal/ 7g KH (3,1g Ballast) FDDB: 18kcal/ 2,8g KH (1,9 g Ballast) Nährwertrechner: 25kcal/ 2,8g KH Lauch: google: 61kcal/14g...
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