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:*:blush:

:blush: beruht auf Gegenseitigkeit... Bin zu faul um das Tagebuch weiterzuführen hier :lipssealed::tmi:

Ahh...wollte Dir grad privat in einer Unterhaltung schreiben wo ich wohne :D ging leider net :(

Ach...charmant vielleicht :blush: aber auch ziemlich schüchtern am Anfang. Also prinzipiell habe ich zwei Chefs und eine Kollegin. Kollegin wohnt leider was weiter weg von der Arbeit und wir werden langsam warm nur :D Grippe hatte ich nicht. Nur eine sehr starke Erkältung. Bin gestern 12 min...

Huhu :) Mir gehts soweit gut. Etwas allein an Wochenenden, weil ich noch niemanden kennen hier. Gehe aber drei Mal die Woche zum Sport. Wobei das die letzten Wochen auch etwas aussetzen musste, wegen Tennisarm vom Arbeiten am PC und grippalen Infekt, den ich versuche jetzt wieder los zu...

Hey @Chibby ohne auch gute Besserung von mir! Hatte auch irre Zahnschmerzen im November bei Arbeitsbeginn... stellte sich heraus ich war nachts immer am Knirschen und da wurde mir eine Beißschiene verschrieben :grimacing: Aber Zahnschmerzen sind sch.....

Uaaahhh... sry...sry :D War die letzten Monate so extrem beschäftigt mit meinem neuem Job, neuer Stadt, neue Wohnung finden, Sport und Ernährung :fearscream::fearful::sleepy: dass ich vollkommen mein Tagebuch vergessen habe :sweat: @Chibby hoffe Dir gehts gut und es läuft gut? :)...

Hey Chibby, ja ich habe mittlerweile 12 Wohnungen bzw. WGs angeschrieben. Bisher hat nur einer geantwortet, aber ich denke das wird noch :) Leider ist es auch eine große Großstadt wo ich hinziehe und auch noch sehr teuer, deswegen wäre mir eine WG lieber. Aber ein erstbestes Zimmer werde ich...

Danke Danke :) Achja die Zero....ist momentan wieder bisl mehr geworden :wondering: blöd... egal...wird bald wieder besser.

Glückwunsch zur Eröffnung Deines Tagebuchs :hi: Das mit den light Getränken kenn ich auch leider. Ich habs durch mehr puren Tee trinken besser in den Griff bekommen. Jetzt ein höchtens zwei Gläser am Tag Oder auch mal gar nicht. Ist also machbar,Aber brauch ein bisschen Zeit. Ich Mach...

Mich würde auch interessieren welche Rasse du züchtest :) Vielleicht kannst Du Ja bald viel Urlaub nehmen für die ganzen Überstunden?

Man soll Aber essen wenn man Hunger hat :wait:

Also Von dem kram was ich nachgekocht habe Von dieser seite habe ich bisher nichts zugenommen diese woche :mm: und bisher war alles auch lecker. Man darf nicht zu streng Mir sich sein... Und low carb ist Es immer noch :wait:

Hier der Link zum Kilokick: http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/tipps-tricks/kilokick-rezept-mythos-oder-wunderwaffe-beim-abnehmen

Vielleicht ist Es so wie du sagst, dass Es langsam Winter wird und der Körper sich umstellt. Das Wetter allerdings ist immer noch sommerlich .... Was den Körper nochmal verwirren kann. Einfach am Ball bleiben. Freut mich, dass der Big Mac schmeckt :) Ich habe einen Anderen Tipp, Von derselben...

Mhh ja ich hab auch einen Kumpel, der kann echt alles essen...zb ein Glas Nutella am Tag...nimmt nichts zu und sieht aus wie ein Hungerhaken :speechless: aber er würde auch gerne was zunehmen, aber ist irgwie nicht möglich. So möchte ich das dann auch nicht haben :shake: Darf ich fragen mit...

Was passiert, wenn Du wieder Kohlenhydrate in Maßen zu Dir nimmst? Ich weiss, dass man bei Atkins die Kohlenhydratmenge wieder soweit hochkurbelt, dass man bei der Menge an KH auch das Gewicht beibehalten kann. Das muss ja ein Schock für Dich gewesen sein wenn es nur noch weiter runtergeht...

Ohje Das heisst Du würdest weiter abnehmen wenn Du ein Defizit an Kalorien hast? :eek:

BMI kann man auch nur als Richtung ansehen... man sollte sowieso das Gewicht anpeilen bei dem man sich am wohlsten fühlt und sich selbst am liebsten mag vom Körpergefühl her. 80 kg in 8-9 Monaten ist ja heftig ... :eek: dann muss man extrem Übergewicht haben, damit es so schnell geht ansonsten...

Hallo ihr Lieben! Ich muss unbedingt ein mega-geiles Rezept, dass ich im Internet gefunden habe teilen: Big Mac Wrap! Das war so oberhammer lecker, viel besser geschmeckt als der Original Burger. Überhaupt kein übertriebener Eigeschmack des "Teigs"! Macht zudem noch super satt! Natürlich...