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  1. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    mein plan von gestern: morgens: 2 scheiben queibrot mit brie zwischendurch: 2 siedewürstchen mittags: rindersteak mit grünem salat abends: 1 scheibe queibrot mit eiersalat
  2. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hallo kai, das gilt vielleicht für dich, für meinen mann nicht ;) , der schafft nach einer woche schon das absolute chaos, der würde auch nach mehreren monaten nicht die waschmaschine bedienen, dafür gibt´s ja die kinder. mein mann ist ein absolut verzogenes einzelkind, aber das wusste ich ja...
  3. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hallo, grüß gott und guten morgäääään, ich bin wieder da und wollte mich zurückmelden, meinem aua fuß gehts besser, muss aber immer noch die blöde schiene tragen, in münchen hab ich mich verwöhnen lassen, natürlich alles lc, aber abgenommen hab ich nix, mir fehlt glaub ich einfach die...
  4. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hallo doreen, hallo sandra, so, jetzt heisst es abschied nehmen, die sachen sind gepackt, das auto startklar. gleich geht´s los. @doreen, ja, das gleiche hatte ich vor 22 jahren schonmal, aber damals wurde noch operiert, seitdem habe ich auch ständig probleme mit dem fuß, das er leichter...
  5. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hallo ihr lieben, jetzt gibt´s eine menge zu erzählen. aaalsoooooo, am freitag bin ich etwas zu übermütig die treppe runtergelaufen und hab mir dabei einen doppelten bänderriss am linken fuß zugezogen, ich kann nur sagen: aua, aua :cry: über´s wochenende war ich zur beobachtung im...
  6. Kokolores

    Hallo, freue mich euch kennenzulernen,.....

    servus katharina, herzlich willkommen bei uns hier im forum...
  7. Kokolores

    Chianas Fressverhalten

    hey sandra, was isst´n du immer fürn marzipankuchen, ist der hier aus dem rezeptteil, ich liiiiiiiiiiiebe marzipan.
  8. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hallo sigrid, ja, ich weiß dass ich zuwenig esse, aber es ist halt so, wenn man keinen hunger hat. zeitweise habe ich mir mit mascarpone geholfen, aber weil ich im moment einen stillstand habe, hab ich mir gedacht, lass lieber mal die mascarpone weg. im moment komm ich auch so auf meine...
  9. Kokolores

    Chianas Fressverhalten

    ach du arme, ja, das mit dem geldesel wär nicht verkehrt, bei uns rinnt im moment das geld auch nur so durch die finger, ätzend oder?? das mit eurem hund ist ja nicht so schön, wir haben zwar keinen hund, aber dafür 3 katzen. und da reisst ein tierarztbesuch auch ein ganz schön großes loch...
  10. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    ja ja, der liebe mond. man kann doch wirklich danach gehen, sobald es auf vollmond zugeht, hat man unheimlich viele negativ berichte hier im forum. da sag nochmal einer, der mond beeinflusst uns nicht. aber demnach müssten wir ja nächste woche wieder alle happy sein, na mal sehen.
  11. Kokolores

    Chianas Fressverhalten

    hallo sandra, da geht´s uns im moment wohl ähnlich. meine waage hat mich heute morgen auch geschockt, 2 kilo mehr, puh, ganz schöner hammer was?
  12. Kokolores

    Protokoll - Mein langer Weg

    puh doreen, warum hast du´s denn im wohnzimmer so warm, 33 Grad :shock: , wie hält´s du das nur aus. wenn ich unseren kaminofen anhabe, dann komme ich auf höchstens 25 Grad und das find ich schon zu warm. was die kinder betrifft, mach dir da wenig hoffnung, was die nächsten jahre betrifft:lol...
  13. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    Puh, heute ist ein äußerst besch.... Tag, heute morgen auf die Waage gestellt und tatsächlich 2 !! kg :shock: mehr, kann DAS Wasser sein??? Ich hab geglaubt, ich seh nicht richtig. Ich weiß aber im Moment auch nicht wie die Mondphase liegt, da hat´s bei mir auch mit zu tun. Na ja, was soll´s...
  14. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hallo, hier ist mein essplan vom wochenende. samstag morgens: 2 atkinsbrötchen mit leberwurst und käse, kaffee mit sahne mittags: 4 siedewürstchen abends: 2 rindersteaks mit grünem salat sonntag: morgens: ein schokoeiweissdrink, kaffee mit sahne mittags: schweinefilet mit paprika...
  15. Kokolores

    Doch lieber offenes Tagebuch

    hallo sigrid, ich kann dir ja so nachfühlen, wie´s dir im moment geht, mir ging´s genauso, aber bei mir war es kein einmaliger ausrutscher, bei mir wurde es dann wieder zum dauerzustand, bis ich dann entgültig die notbremse gezogen habe, wir sind ja gleich alt, wenn wir jetzt nicht abnehmen...
  16. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hi doreen, jetzt hast du mich mit der abnahme aber überholt, aber man ist ja nicht neidisch, im moment hängst bei mir ein bisschen, aber des geht schon wieder bergab... ich hab in deinem tagebuch gelesen, dass du Billy Blanks Boot Camp machst. ich hab das immer nur im fernsehen gesehen, aber...
  17. Kokolores

    Chianas Fressverhalten

    hallo sandra, na dann knuddel ich doch mal heftigst zurück, bei dem ganzen zuspruch, den du mir gegeben hast, möchte ich das gerne zurückgeben, du schaffst das schon, wenn man erst mal wieder richtig dabei ist, ist´s eigentlich ganz einfach. eben war ne freundin von mir hier, die hat´s auch...
  18. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hi sandra, das mit dem klamottenkauf kommt ja auch noch, aber da müssen erst noch einige kilos runter, sonst lohnt sich´s ja nicht. aber bei den hosen merk ich jetzt schon, das sie weiter sind und meine winterjacken vom letzten jahr sitzen jetzt auch schon lockerer um die hüften, prima, da...
  19. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    hallo doreen, ich sehe, im moment liegen wir mit unserer abnahme gleich, ist doch toll, oder :lol: ja, das rezept für den schokokuchen hab ich aus dem rezeptteil, der wird mit mandeln, butter, eiern, backkakao und süßstoff gemacht, ich weiß aber nicht mehr genau von wem es ist, wenn du das...
  20. Kokolores

    Koko`s Kokolores

    Puh, ich muss ja noch 2 tage nachtragen, total vergessen: Dienstag, 16.10. morgens: 1 Eiweißdrink Schoko, Kaffee mit Sahne mittags: 2 Bratwürstchen abends: 2 Rindersteaks mit grünem Salat zwischendurch 2 stücke schokokuchen, kaffee mit sahne Mittwoch, 17.10. morgens: 1...
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