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  1. trigril69

    Resistente Stärke

    Hallo, ich habe diesen Beitrag bei den Ernährungs-docs gelesen: Stärke aus Kartoffeln, Nudeln und Reis gehört zu den Kohlenhydraten. Sie gilt als Dickmacher. Resistente Stärke entsteht durch das Abkühlen gekochter stärkehaltiger Nahrungsmittel wie Kartoffeln, Reis und Nudeln. Durch das Abkühlen...
  2. trigril69

    Anwendung Ketonix

    Hallo, ich besitze noch den Ketonix USB. Er zeigt mir nichts an. Wenn ich Aceton in die Nähe bringe, funktioniert er. Ich bin definitiv in Keto, zeigen die Blutwerte und die Ketosticks. Laut Ketonix funktionieren das Gerät. Somit kann es nur an Meinem Pusten liegen. Ich atme erst aus, und dann...
  3. trigril69

    Ketonix - Erfahrungen?

    Hallo zusammen, ich bin am überlegen, mir den Ketonix zuzulegen, schrecke aber immer noch vor dem Preis zurück. Wer hat ihn? Welche Erfahrungen habt Ihr damit gemacht?
  4. trigril69

    Atemmessung - Ketonix - weitere Anbieter?

    Da wir ja alles sehr individuell sind, und ich wissen möchte, wo ich stehe, möchte ich meinem Atem messen. Im Moment geht es ja noch mit Ketosticks. Ich verwende zusätzlich ein Alkoholmessgerät. Es korreliert zumindest mit den Ketosticks. Komisch finde ich es trotzdem. Gestern hatte ich, obwohl...
  5. trigril69

    Ketose und Glucosestoffwechsel im Wechsel, Erfahrungen?

    Hallo zusammen, ich möchte die Ketogene Ernährung im Wechsel machen, da ich für meine Familie anders koche. Daher dachte ich mir, von Mo ab 3,5 Wochen bis Fr ketogen, ab Sa bis nächsten So fast normal. Mein Körper war nach 3 Tagen bereits in der Ketose. Wer macht es ähnlich? Keine Probleme bei...
  6. trigril69

    Neu hier....

    Hallo zusammen, ich habe mich seit 02.01. entschlossen, für 3,5 Wochen in Ketose zu gehen. Am 3. Tag bereits die Bestätigung durch die Ketostiks. Von der Umstellung hatte ich in meinem Körper nicht viel gemerkt. Allerdings treibe ich Sport, und bin oft im moderaten Tempo unterwegs, um längere...
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