Hallo zusammen,
ich versuche mich jetzt auch schon ein paar Wochen Low-Carb zu ernähren und wollte mal fragen ob mein Vorgehen den Vorgaben entspricht.
Kurz zu mir:
Ich bin 1,96 und wiege mittlerweile knapp 110 (gestartet bin ich bei 116)
Bei der Arbeit trinke ich täglich 2 Leyenberger Low...