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Ich lebe suuuper gesund!
0 Nährstoffmangelgefahr! :)
Ich hab mir trotzdem erhofft mit Mathematik ein bisschen mehr Motivation zu bekommen die Ketose durchzuhalten.
Ich lieb den Zucker einfach,wenn ich immer daran denken kann das wenn ich heute keine Kohlenhydrate esse dann hab ich morgen so und...
Hallo, wer weiß ob das noch jemand liest.
meine frage ist nämlich wieviel körpereigenes fett aus unserem
für den "notfall" gespeicherten fettgewebe, ketonkörper täglich benötigen?
wieviel Gramm Fett verliert man täglich nachdem die glykogenspeicher entleert sind durch die Entstehung der Ketone...