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Hallo,
erst einmal Danke für die großartige Community hier.
Ich hab mich wochenlang eingelsesen und fand das Modell "Atkins" sehr spannend.
Nun aber zu meinem Problem.
Oh bin jetzt seit 15 Tagen dabei.
Ich esse nur Lebensmittel mit unter 1g KH auf 100g.
Somit komm ich auch auf maximal 7-8...